Penelitian terbaru menunjukkan diet kilat itu aman dan efektif.
Academic rigour, journalistic flair
Articles on Pola makan
Displaying all articles
Anda mungkin terlihat kurus, namun jika Anda menerapkan pola diet yang tidak sehat dan jarang berolahraga, maka Anda memiliki risiko kesehatan yang sama dengan mereka yang kelebihan berat badan.
Sebuah ulasan dari 180 penelitian menemukan bahwa konsumsi suplemen tidak memberikan dampak yang signifikan, malah beberapa jenis justru membahayakan.
Kata ahli, jalan masih panjang sebelum kita bisa benar-benar pasti tentang waktu terbaik untuk makan.
Tidak perlu stres jika anak suka pilih-pilih makanan. Dua ahli nutrisi punya lima strategi yang layak Anda coba.
Top contributors
-
Professor in Nutrition and Dietetics, University of Newcastle
-
Senior Researcher, Diet and Obesity, University of Oxford
-
Associate Professor of Applied Nutrition, University of Guelph
-
Registered Dietitian, Research Fellow, University of Guelph
-
Personal Chair in Nutrition, The Rowett Institute, University of Aberdeen
-
Chair professor, University of Aberdeen
-
Postdoctoral Research Associate, University of Sydney
