Menurut American Academy of Pediatrics, seorang anak memenuhi syarat kelebihan berat badan jika BMI-nya antara persentil ke-85 dan ke-95.
Disiplin ilmiah, gaya jurnalistik
Artikel-artikel mengenai Pola makan
Menampilkan semua artikel
Lebih dari setengah total jumlah kalori yang dikonsumsi di Inggris berasal dari produk makanan ultra proses.
Waktu makan terbanyak Anda tidak sepenting yang diperkirakan sebelumnya untuk menurunkan berat badan.
jumlah natrium yang jauh lebih besar umumnya ditambahkan selama pemrosesan makanan di ruang produksi industri makanan olahan dan kemasan baik skala besar maupun kecil.
Penelitian terbaru menunjukkan diet kilat itu aman dan efektif.
Anda mungkin terlihat kurus, namun jika Anda menerapkan pola diet yang tidak sehat dan jarang berolahraga, maka Anda memiliki risiko kesehatan yang sama dengan mereka yang kelebihan berat badan.
Sebuah ulasan dari 180 penelitian menemukan bahwa konsumsi suplemen tidak memberikan dampak yang signifikan, malah beberapa jenis justru membahayakan.
Kata ahli, jalan masih panjang sebelum kita bisa benar-benar pasti tentang waktu terbaik untuk makan.
Tidak perlu stres jika anak suka pilih-pilih makanan. Dua ahli nutrisi punya lima strategi yang layak Anda coba.
Kontributor teratas
-
Personal Chair in Nutrition, The Rowett Institute, University of Aberdeen
-
Chair professor, University of Aberdeen
-
Professor of Chronobiology and Integrative Physiology, University of Surrey
-
Senior Lecturer in Pedagogy in Sport, Physical Activity and Health, University of Birmingham
-
Professor of Physical Education and Health, Örebro University
-
Senior Researcher, Diet and Obesity, University of Oxford
-
Associate Professor of Applied Nutrition, Department of Family Relations and Applied Nutrition, University of Guelph
-
Registered Dietitian, Research Fellow, University of Guelph
-
Postdoctoral Research Associate, University of Sydney
-
Associate professor, Universitas Ciputra
-
Food Technology Program Undergraduate, Universitas Ciputra
-
Laureate Professor in Nutrition and Dietetics, University of Newcastle
-
2023 California Health Equity Fellow, University of Southern California
-
Associate lecturer, Nutritional Biochemistry, University of Hertfordshire
