Menu Close

Articles on plein air

Displaying all articles

Les sports de plein air, comme le trail ou l'utra-trail, prônent des valeurs de respect de la nature, mais leur impact sur l'environnement ne doit pas être éludé. Jeff Pachoud / AFP

Sport, nature et empreinte carbone : les leçons du trail pour l’organisation des compétitions sportives

À l’heure du changement climatique et des injonctions à la durabilité, comment limiter les impacts des grands événements sportifs ? Éléments de réponse au prisme du trail et de l’ultra-trail.
L'hiver ne doit pas être un prétexte à demeurer enfermé. Faire des activités physiques extérieures, comme la marche, a de nombreux bienfaits pour la santé. La Presse canadienne/Justin Tang

Allez jouer dehors ! Neuf conseils pour garder la forme durant l’hiver

Pratiquer une activité physique à l’extérieur a de nombreux bienfaits pour la santé. Voici neuf conseils pour devenir – et demeurer – des adeptes de plein air hivernal.
Au Québec, comme dans toutes les provinces, on note une augmentation de la demande pour des activités de plein air comme le kayak ou le camping. Shutterstock

Tourisme en temps de pandémie : les villes délaissées au profit de la nature

Montréal et Québec ont connu des baisses marquées de touristes étrangers et des dépenses touristiques. En contrepartie, les destinations de plein air ont profité de la hausse du tourisme intérieur.
De nombreux mythes circulent sur les tiques et les maladies qu'elles transportent. Shutterstock

Quatre faussetés sur les tiques démystifiées

Des informations erronées circulent sur les tiques et les maladies qu’elles peuvent véhiculer. Voici quatre mythes qui circulent sur les tiques et comment assurer votre sécurité en forêt.
Non seulement les sports d'hiver permettent de maintenir la forme, ils nous exposent à la lumière naturelle, qui nous préserve de la dépression saisonnière. Shutterstock

Bouger dehors cet hiver sera (plus que jamais) nécessaire pour garder le moral

Être actif toute l’année présente de nombreux avantages pour la santé. L’activité physique peut même contrer certains effets négatifs du climat hivernal sur notre niveau d’énergie et notre humeur.
On peut réglementer les usages et les pratiques du tourisme d'aventure, en rendant les accidents exceptionnels. Mais en voulant trop réglementer l’aventure, c’est elle que l’on finit par tuer. Shutterstock

Tragédie en motoneige au lac Saint-Jean : peut-on vraiment réglementer l'aventure ?

On peut réglementer les usages et les pratiques du tourisme d'aventure, en rendant les accidents exceptionnels. Mais en voulant trop réglementer l’aventure, c’est elle que l’on finit par tuer.
Le contact avec la nature est très bénéfique pour les enfants. Malheureusement, ce moyen naturel de favoriser leur développement est très peu utilisé de nos jours. Shutterstock

La nature fait des enfants forts, envoyez-les jouer dehors !

Le contact avec la nature est très bénéfique pour les enfants. Malheureusement, ce moyen naturel de favoriser leur développement est très peu utilisé de nos jours.
Allez-vous promener dans la nature! Les gens qui consacrent au moins deux heures par semaine dans la nature ont tendance à se trouver davantage en bonne santé ou encore d’éprouver un plus haut niveau de bien-être. Shutterstock

Passer deux heures par semaine dans la nature est bon pour la santé et le bien-être

Les gens qui consacrent au moins deux heures par semaine dans la nature ont tendance à se trouver davantage en bonne santé ou encore d’éprouver un plus haut niveau de bien-être.

Top contributors

More