Articles on Emosi

Displaying all articles

Memikirkan masa lalu, seperti menulis buku harian, merupakan bagian dari menjadi manusia dan membantu kita membentuk identitas diri. Namun tidak semua kenangan dapat membantu. www.shutterstock.com

Mengapa kita mengingat-ingat masa lalu? Apa manfaatnya?

Mengingat-ingat masa lalu merupakan sesuatu yang wajar dan manusiawi. Namun, bila terlalu larut bisa berdampak negatif bagi kesehatan mental.
Penggunaan gadget dengan intensitas rendah lebih baik untuk anak-anak. shutterstock.com

Mengapa waktu bermain gadget untuk anak dan remaja harus dibatasi?

Pakar memperingatkan bahwa waktu penggunaan gadget yang berlebihan meningkatkan risiko obesitas, kebugaran fisik yang rendah, kecemasan dan depresi.
Anda bersiap untuk kehilangan kesabaran. Tapi seberapa laparkah Anda dan seberapa besar hal tersebut menimbulkan gangguan di sekitar Anda? Perfectlab/Shutterstock

Kapan lapar menyebabkan marah? Ini tiga kiat mencegahnya makin memburuk

Terlambat makan dapat mendorong Anda menuju suasana hati yang buruk. Tetapi peneliti terbaru mengidentifikasi situasi kelaparan seperti apa yang paling mungkin mengarah ke perasaan hanger.
Terisolasi secara sosial terkait dengan naiknya tekanan darah tinggi dan depresi. Mindmo/shutterstock.com

Rasa sepi buruk untuk kesehatan

Isolasi sosial terkait dengan meningkatnya tekanan darah, penurunan kemampuan kognitif, dan bahkan meningkatnya kemungkinan kematian prematur.

Top contributors

More