Las emociones positivas (felicidad, gratitud, satisfacción, alegría) son un claro indicador de una vida larga y saludable. Pero la felicidad es más duradera y esencial que la alegría, que proviene de fuera de nosotros mismos.
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Articles on felicidad
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El Observatorio de Intangibles y Calidad de Vida 2023 destaca mejoras en la calidad de vida de los españoles ligadas a la digitalización. Sin embargo, advierte sobre una nueva brecha digital que favorece a los más capacitados tecnológicamente, a la vez que desafía la inclusión y profundiza el individualismo.
Las autoras del estudio sobre el que habla este artículo lo tienen clarísimo: se puede seguir siendo feliz aunque no se pueda tener hijos. La felicidad depende de muchos factores, y algunos están fuera de nuestro control.
La felicidad de los ciudadanos cada vez está más condicionada por el equilibrio entre las dimensiones de la sostenibilidad: económica, social y medioambiental.
El pesimismo, tal y como lo exploró el filósofo Schopenhauer, ofrece herramientas para aceptar la idea de que negarse a perseguir implacablemente la felicidad es quizá la actitud más razonable.
Según confirman diversos experimentos, el mero hecho de activar la musculatura que nos pone un gesto risueño en el rostro levanta, aunque sea levemente, el ánimo.
En una muestra de niños y niñas de nueve países europeos comprobamos que el nivel de satisfacción es mayor cuanto más tiempo dedican a ambas actividades, aunque con diferencias por género.
La tesis de que la gente es más feliz según se acerca la edad de jubilación puede ser tranquilizadora para los que van teniendo unos años pero, por desgracia, no es cierta, según un nuevo estudio.
¿Cómo alcanzar la felicidad? Cada país, cada cultura, tiene una fórmula para llegar a ella. Pero ¿funcionan realmente estas fórmulas? Y, sobre todo, ¿pueden exportarse a otros países?
Todas las culturas tienen seres mágicos que nos alegran las fiestas navideñas con su presencia y con sus regalos. Creer en ellos hasta cumplir al menos los 8 años aumenta nuestra felicidad al llegar a la vida adulta.
Los parques y espacios verdes son una oportunidad para cuidar nuestra salud y proporcionan una vía para proteger el planeta, de forma que podamos ser felices durante más tiempo en un medio habitable.
Los resultados de la macroencuesta del Observatorio de Intangibles y Calidad de Vida (UCLM) ponen de manifiesto que los jóvenes son los más afectados en su calidad de vida por la covid-19 junto a los mayores de 70 años.
Si pasamos al menos la mitad de nuestro tiempo dedicados a tareas profesionales, es importante identificar qué pautas nos pueden servir para aprender a disfrutar en el trabajo.
La felicidad humana se puede medir científicamente y hay varias aplicaciones de teléfono móvil avaladas por expertos que permiten hacerlo con garantía. ¿Quiere ponerse a prueba?
Para identificar los factores que afectan a la felicidad, se han llevado a cabo investigaciones sobre los componentes en bienestar subjetivo. Entrenarlos podría mejorar nuestro estado.
¿Acaso sabemos qué puede hacernos felices o desdichados? En el Día Mundial de la Felicidad recordamos las aportaciones filosóficas de Rousseau, Kant y Russell, que nos hablan de una conquista personal.
La pandemia ha interferido en la salud mental de la población. Sin embargo, diversos estudios apuntan a que, a través de pequeños cambios diarios y a pesar de las circunstancias, no se tiene por qué renunciar a la felicidad.
Los libros de autoayuda son una moda desde hace muchos años. Pero no sirven para mucho, aunque enganchan. No están basados en evidencia científica y actúan sobre el lector con soluciones inmediatas que a la larga no tienen ninguna efectividad. Si usted quiere aumentar su autoestima, no busque cómo hacerlo en una de estas publicaciones.
Las personas dependientes no son felices por sí mismas, sino con la felicidad de otras personas a las que idealizan y a las que pretenden agradar. Una excesiva dependencia en las mujeres actuaría como un factor que incrementa la tolerancia de relaciones abusivas en la pareja.
Coincidiendo con el Día Internacional de la Amistad, que se celebra cada 30 de julio, nos preguntamos si es posible vivir sin amigos. La respuesta, según los científicos, es que no. Sin embargo, hay que saber buscar a los amigos de calidad.
Job Board
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Associate Professor, Occupational Therapy
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GRAINS RESEARCH AND DEVELOPMENT CORPORATION CHAIRPERSON
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Technical Skills Laboratory Officer
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Faculty of Law - Academic Appointment Opportunities
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Audience Development Coordinator (fixed-term maternity cover)
Top contributors
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Catedrático de Universidad en Economía Aplicada (Econometría), Universidad de Castilla-La Mancha
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Catedrático de Economía Financiera y Contabilidad, Universidad de Castilla-La Mancha
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Profesora Contratada Doctora, Universidad de Castilla-La Mancha
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Catedrático de Universidad en Economía Aplicada (Estadística), Universidad de Castilla-La Mancha
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Profesor e investigador de la Sección de Genética Biomédica, Evolutiva y del Desarrollo. Director de la Cátedra de Neuroeducación UB-EDU1st, Universitat de Barcelona
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Profesor de Investigación IFS-CSIC (GI TcP Etica, Cine y Sociedad). Historiador de las ideas morales y políticas, Instituto de Filosofía (IFS-CSIC)
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Professor of Emotion and Motivation, Universidad de Cádiz
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Profesor de Teoría de la Comunicación, Universidad de Castilla-La Mancha
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Director of the IE Center for Health & Well-being, Leadership Development & Executive Coach, IE University
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Presidente IE University, IE University
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Consultant and Senior Lecturer in Old Age Psychiatry, King's College London
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Profesor Titular de Universidad. Psicología Evolutiva y de la Educación. Director del Instit. Univers. Mixto de Investigac. de Educación y Desarrollo Daisaku Ikeda (IEDDAI), Universidad de Alcalá
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Professor of Quantitative Psychology, University of Nevada, Las Vegas
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Profesor de Psicología, Universidad de Deusto
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Mental health researcher, University of Cambridge
