¿Es lo mismo desodorante que antitranspirante? ¿De qué están hechos los productos utilizados para reducir el sudor y el olor corporal? ¿De verdad existen desodorantes que no nos abandonan o es solo un eslogan?
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Articles on higiene
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Ácaros, insectos, bacterias, arañas… Acompáñemos en esta visita guiada por la insospechada biodiversidad que bulle de puertas adentro.
A escondidas, en el coche o en servilletas, todos lo hacemos, pero nuestra nariz trabaja horas extras para mantenernos sanos, así que no se lo pongamos más difícil metiendo nuestros sucios dedos ahí dentro.
Si las cucharas de madera son seguras a nivel microbiológico o es mejor usarlas de plástico, metal o silicona es objeto de debate. De lo que no hay duda alguna es de que los estropajos son el principal foco de contaminación de las cocinas.
¿Deberíamos considerar mantener la recomendación de usar las mascarillas en los espacios cerrados no ventilados, donde no pueda guardarse la distancia social, en las épocas de picos de contagios de la gripe?
Sanitizantes, desinfectantes, antisépticos, germicidas, viricidas… Son productos que hemos manejado durante la pandemia. Pero, ¿sabemos realmente en qué se diferencian?
Los microorganismos pueden instalarse en los productos de belleza y autocuidado y afectar a la salud. Por eso es imprescindible respetar las fechas de caducidad y las medidas de higiene recomendadas.
Se celebra el Día Mundial de la Higiene de Manos. Esta medida, fundamental con o sin pandemia, es cada vez menos seguida por los españoles. La clave está en un sencillo modelo de comportamiento.
El concepto de higiene es relativamente moderno. En la Francia dieciochesca, ni siquiera los reyes se libraban de oler mal o perder sus dientes antes de tiempo. Se pensaba que el agua era peligrosa.
Ha transcurrido algo más de un siglo desde que se puso a la venta la primera compresa higiénica desechable, un invento que cambió el comportamiento de las mujeres frente a la menstruación.
La falta de sueño a largo plazo tiene efectos negativos en nuestra salud. Para regularlo, nuestro cuerpo dispone de la glándula pineal, productora de melatonina, la encargada de sincronizar nuestros ritmos circadianos.
Al manipular los alimentos en la cocina es importante lavarnos frecuentemente las manos, mantener condiciones higiénicas y evitar el contacto de los alimentos con enfermos. Así evitaremos diseminar resistencias a antibióticos.
Todos, en mayor o menor medida, hacemos uso de los baños públicos. A veces intentamos evitarlos porque, a decir verdad, están bastante lejos de ofrecer el mismo confort y bienestar que nos proporciona el hogar.
Mientras dure la pandemia conviene realizar higiene de manos con gel hidroalcohólico cada vez que tocamos superficies que puedan estar contaminadas. Usando agua y jabón previamente si están sucias.
Los champús actúan externamente y, en consecuencia, no tienen capacidad de penetrar el cuero cabelludo. Como ningún champú llega a la raíz, ninguno puede modificar la salud del pelo. Solo su aspecto.
Por mucho que repela a la lógica, hasta finales del siglo XIX los médicos no se lavaban las manos. El austriaco Semmelweis, que descubrió la importancia de la asepsia, murió desacreditado y enfermo.
Algunas personas se tocan la cara hasta 23 veces cada hora, a pesar de que ese gesto propaga los gérmenes, como el coronavirus. Damos algunas pautas para dejar de hacerlo.
Necesitan contener al menos un 60% de contenido de alcohol para ser efectivos.
Las manos son el principal medio de transmisión que utilizan los microorganismos. Calientes, húmedas, llenas de sudor y restos de la descamación de la piel son un paraíso para virus y bacterias.
Cuando estornudamos demasiado o nos sale urticaria la pregunta que nos viene a la mente inmediatamente es: ¿será alergia? Y la respuesta tiene cada vez más papeletas de ser afirmativa.
Top contributors
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Catedrático de Microbiología, Universidad de Salamanca
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Profesor Doctor de la Facultad de Enfermería, Universidad de Huelva
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Victoria's Chief Environmental Scientist, EPA Victoria; Honorary Professor, School of Natural Sciences, Macquarie University
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Professor of Molecular Evolution, Macquarie University
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Associate Professor and clinical academic gastroenterologist, Western Sydney University
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Senior Lecturer in Marketing, University of Nottingham
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Professor of Quantitative Psychology, University of Nevada, Las Vegas
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Professor of Emotion and Motivation, Universidad de Cádiz
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Chancellor's Professor of Earth Sciences and Executive Director, Indiana University Environmental Resilience Institute, Indiana University
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Senior Lecturer in Clinical Microbiology, University of Leicester
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Professor of Paediatric Dentistry, University of Dundee
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Senior Lecturer, Medical Microbiology, University of Westminster
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Clinical Lecturer in Paediatric Dentistry, University of Dundee
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Catedrático de Universidad. Director del Real Jardín Botánico de la Universidad de Alcalá, Universidad de Alcalá
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Biologist at the Natural History Museum in Madrid, Consejo Superior de Investigaciones Científicas (CSIC)
