Il est bien établi que l'activité physique régulière est bonne pour la santé. Mais attention à ne pas faire n'importe quoi, car dans certains cas, exercice trop intense peut rimer avec infarctus.
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Articles on activité physique
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En encourageant les gens à être physiquement, mentalement et socialement actifs, nous pouvons potentiellement prévenir un nombre important de cas de démence.
L’engouement pour l’ultra-trail running semble déroutant pour le profane : pourquoi des individus poussent-ils leur corps à de telles extrémités ?
Avant d’être un accessoire, la planche est une partenaire qui fait corps avec le surfeur face aux éléments.
Les développeurs rivalisent de stratégies de « ludification » pour inciter les usagers à livrer des informations qui seront ensuite revendues aux annonceurs.
Afin de continuer d’améliorer les performances des cyclistes, il faut aller plus loin que l’entraînement musculaire et passer au cérébral.
Plusieurs problèmes de santé liés à la chaleur peuvent être évités en adoptant un mode de vie sain et actif. Mais la jeune génération est moins active que les précédentes, et donc plus vulnérable.
Continuer à s’entraîner par de fortes chaleurs est un dilemme que connaissent tous les sportifs. Voilà ce qu’il faut savoir pour le faire en sécurité, et comment se préparer simplement.
Vous êtes peut-être adepte de la douche froide après l’effort… D’une récupération plus rapide à l’effet analgésique, les bienfaits de la cryothérapie seraient légion. Mais qu’en est-il réellement ?
Avec le numérique, les modèles de sociabilité sportive changent. À côté des clubs et fédérations classiques se développent des communautés en ligne qui séduisent tout particulièrement les jeunes.
C’est le mal du siècle pour les adultes, mais pas seulement : 25 % des enfants de 10 à 15 ans se plaignent de mal de dos. Quelles sont les principales raisons, et les bonnes pratiques à adopter ?
Pour lutter contre la sédentarité, l'Éducation nationale veut encourager l'activité physique des élèves. Mais les objectifs des cours d'EPS vont bien au-delà des enjeux de santé publique.
On manquait de données en France sur la santé cardio-vasculaire des personnes LGBTQI+. Une grande étude vient enfin combler ce manque et proposer des pistes de réflexion sur les disparités observées.
Une nouvelle étude met en lumière les bénéfices cognitifs de l’activité physique alors qu’une autre semble dire le contraire, alimentant le débat scientifique sur la question. Voici ce qu’il en est.
L’engouement grandissant pour cette pratique ne s’explique pas seulement par l’intérêt marqué des célébrités.
Les humains sont très mauvais au sprint, aucune chance face à un guépard, mais plutôt bons en endurance. Certains sont même capables de battre les chevaux à la course sur longue distance.
Face au changement climatique, les stations des Hautes-Alpes s’adaptent, non sans débats et conflits : le ski doit-il demeurer l’offre touristique principale ?
La pratique du football américain se développe en France, et les sciences commencent à s’y intéresser.
Des facteurs tels que la famille et les amis, des communautés plus sûres, un environnement scolaire positif et des ressources adéquates sont souvent associés à une activité physique accrue.
Le 31 décembre 2022, le Britannique Gary McKee finissait son 365ᵉ marathon en 365 jours. Comment ? Que faut-il, mentalement et physiquement, pour réussir une telle performance ?
Job Board
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Project Offier - Diversity & Inclusion
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Senior Lecturer - Earth System Science
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Sydney Horizon Educators (Identified)
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Deputy Social Media Producer
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Associate Professor, Occupational Therapy
Top contributors
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Professeur des universités en sciences de l'éducation/formation des adultes, Formation et Apprentissages Professionnels, Cnam, Conservatoire national des arts et métiers (CNAM)
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Enseignant en STAPS, Agrégé d'EPS, UFR SESS-STAPS, Université Paris-Est Créteil, Université Paris-Est Créteil Val de Marne (UPEC)
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Professor, Département des sciences de l'activité physique, Université du Québec à Montréal (UQAM)
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Médecin, Professeur des universités- Praticien hospitalier, Inserm U1148, Faculté de Santé, Université Paris Cité
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Professeur des Universités, Université Grenoble Alpes (UGA)
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Doctorant en Sciences du Mouvement Humain, Université Côte d’Azur
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Professor, Educational sciences, Université du Québec à Chicoutimi (UQAC)
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Doctorant en Sciences du Mouvement Humain, Université Côte d’Azur
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Professor of Health Sciences, Simon Fraser University
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Professeur en santé, psychologie et sciences du sport, Université de Montpellier
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Doctorant - Agrégé d'Éducation Physique et Sportive, Université Grenoble Alpes (UGA)
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Research Associate Professor of Epidemiology at CRESS - EREN (Inrae, Inserm, Université Sorbonne Paris Nord, Université Paris Cité), and head of the NACRe network (Réseau NACRe), Inserm
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Associate professor, Université Paris Cité
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Assistant professor, École normale supérieure de Rennes
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Professeur, Université du Québec à Montréal (UQAM)
