Menu Close

Articles on santé mentale

Displaying 1 - 20 of 347 articles

Parfois, notre esprit se retourne contre nous. La thérapie permet de comprendre notre façon de penser, de ressentir et d’agir, et elle nous aide à acquérir les compétences nécessaires pour penser, ressentir ou agir de façon plus saine. (Mohamed_hassan/Pixabay)

Comment savoir si l’on devrait suivre une thérapie ?

Il peut être difficile de savoir quand commencer une thérapie lorsqu’un problème persiste. Connaître les bonnes questions à se poser peut faciliter la décision.
Les recherches montrent que les élèves qui portent un regard positif sur leur vie obtiendraient de meilleurs résultats scolaires que les autres. Shutterstock

La psychologie positive, un atout pour le bien-être des élèves ?

De l’Australie au Danemark en passant par l’Afrique du Sud et la Chine, des écoles mettent en place des programmes autour de la psychologie positive. De quoi s’agit-il ?
Nos traits de personnalité s’expriment dans des proportions variables, et font notre singularité. Mario Purisic/Unsplash

Troubles de la personnalité : apprenez à les reconnaître !

Borderline, schizoïde, paranoïaque, histrionique… Les troubles de la personnalité sont nombreux, mais que recouvrent précisément ces appellations ?
L'objectif d'une thérapie est de vous aider à découvrir les pensées, les émotions et les comportements qui vous affectent négativement. Mais comment savoir quel est le bon moment pour arrêter une thérapie ? (Shutterstock)

Comment sait-on qu'il est temps d’arrêter sa thérapie ?

Il peut être difficile de savoir quand arrêter la thérapie lorsqu’un problème persiste. Dans ce cas, il est utile de diviser la thérapie en deux phases : aiguë et d’entretien.
Les entraîneurs de football sont souvent bien seuls face à leurs problèmes. Dziurek/Shutterstock

Santé mentale et bien-être en football : et si on accompagnait enfin les entraîneurs ?

Si la santé mentale des athlètes n'est plus un sujet tabou, celle des entraîneurs est encore mal étudiée. Il est donc important de le faire pour mieux les accompagner.
En cas de confrontation à des situations extrême, comme ici à Gaza-city en mai 2024, les repères et cadres de références volent en éclat, ce qui a d’importantes conséquences en matière de psychisme. Omar Al-Qattaa/AFP

Traumatismes en zone de guerre : l’impact des situations extrêmes sur le psychisme

Les conflits se multiplient, confrontant des centaines de milliers de personnes à des situations extrêmes. Les conséquences sur leur psychisme sont nombreuses, et bouleverseront leurs existences pour longtemps.
Une récente étude montre que la manière de vivre son célibat pourrait dépendre de son style d’attachement. (Shutterstock)

Pourriez-vous être un célibataire heureux ? Tout dépend de votre type d’attachement

Confiant, anxieux, évitant, craintif : la recherche montre que les sentiments des gens à l’égard du célibat peuvent dépendre de leur style d’attachement.
Antidépresseurs, psychothérapie ou les deux… Des chercheurs ont intégré l'impact environnemental des différentes options thérapeutiques dans la dépression, à côté du coût et de l'efficacité de ces traitements. Amnaj Khetsamtip/Shutterstock

Évaluer l’impact environnemental des soins : l’exemple de la dépression

À côté de leur efficacité et de leur coût, on peut aussi évaluer l’impact environnemental des soins. Des chercheurs en font la démonstration en prenant pour exemple les traitements de la dépression.
Francisco de Goya, « La casa de locos » (La maison de fous), 1812-1819. Google Art Project

La psychiatrie, une invention de l’Antiquité

Il existe bien une psychiatrie antique, pensée et nommée comme telle. Les auteurs de langue latine la désignaient comme « soin des aliénés ».
Sur les réseaux sociaux, les messages vocaux, les émoticônes positifs ou encore les moments de partage en ligne comme en présentiel qui stimulent les relations sociales et affectives favorisent le bien-être. Rawpixel.com/Shutterstock

Réseaux sociaux : quels usages favorisent le bien-être ?

Poster des informations qui nous valorisent plutôt que de se comparer les uns aux autres ou encore privilégier les moments de partage… Quand le bon usage des réseaux sociaux favorise le bien-être.
Les parents atteints de TDAH peuvent rencontrer des défis, mais ils ont aussi des avantages lorsqu'ils éduquent des enfants eux-mêmes atteints de ce trouble. (Shutterstock)

Sept conseils pratiques pour les parents vivant avec un TDAH

Être un parent atteint d’un TDAH présente des défis uniques, mais aussi des atouts. En utilisant des stratégies et en recherchant des ressources, les parents peuvent créer un environnement harmonieux.
Le manque de sommeil ou sa mauvaise qualité font parties des facteurs de risque de développer la maladie d'Alzheimer. Heureusement, il y a des méthodes pour améliorer son sommeil. (Shutterstock)

Mieux dormir, un facteur de protection contre la démence

Le sommeil semble jouer un rôle essentiel dans plusieurs fonctions cérébrales, comme la mémoire. Un sommeil de bonne qualité pourrait donc jouer un rôle primordial dans la prévention de la démence.
L’organisme Cyclo Nord-Sud a mis sur pied, en 2023, le projet pilote Construis ton vélo!. (Shutterstock)

Comment un simple vélo peut changer la vie des jeunes en milieu défavorisé

Cet article explore les retombées d’un projet pilote offert à des élèves en milieu défavorisé par l’organisme Cyclo Nord-Sud visant à promouvoir l’utilisation du vélo comme mode de transport.

Top contributors

More