Los juegos de mesa proponen una alternativa de ocio analógica que nos reúne con otras personas para pasar un buen rato. Pero es que, además, son una buena herramienta de entrenamiento cognitivo.
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Articles sur habilidades cognitivas
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Los seres humanos evolucionamos en un entorno en el que la comida era escasa y había que esforzarse para conseguirla. Nada que ver con la situación actual, en la que todos tenemos a mano comida en abundancia. Eso no solo afecta a nuestro peso: también se resienten las funciones cognitivas.
Estudiar siempre fue tarea exigente, pero en nuestra época se ha convertido en una proeza casi imposible para los adolescentes rodeados de estímulos. Proponemos algunos trucos eficaces.
El dualismo razón/sentimiento ha sido rebatido por la neurociencia. Estamos en una época del sentir falso, a la de la “sensología”, sin acrecentarlo con juicios y pensamientos.
Las aplicaciones de ‘mindfulness’ construyen el entrenamiento en base a la concepción que cada una tiene de esta práctica y de ello dependerá su eficacia. Analizamos algunas de ellas.
El baile no solo es un ejercicio aeróbico con efectos fisiológicos importantes. Investigaciones recientes revelan que es más beneficioso que subirse a la bici estática a la hora de inducir plasticidad cerebral.
Ofrecer una oportunidad en la niñez ayuda a reducir las desigualdades en la edad adulta. No es solo equidad: es también eficiencia social. Porque el talento lo puede tener cualquiera, sin importar sus orígenes.
Numerosos estudios indican que una cantidad adecuada de café ayuda a mejorar los niveles de activación, tanto cognitiva como física. Pero, ¿a cuántos cafés equivale esta cantidad?
En los últimos tiempos se han extrapolado a los animales los cambios sociales y de mentalidad en relación con los derechos de los individuos. ¿A todos por igual? ¿O según sus capacidades cognitivas?
Necesitamos movilizar nuestros recursos, cognitivos, metacognitivos, afectivos sociales y éticos para aprender y salir fortalecidos de la crisis actual.
Les contributeurs les plus fréquents
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Profesora Facultad de Educación, Universitat de Barcelona
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Catedrático de Paleontología, Universidad de Málaga
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Catedrático de Teoría de la Educación, Universitat de València
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Catedrática de universidad. Área de Psicobiología, Universitat de Barcelona
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Assistant Professor of Economics, Universitat Internacional de Catalunya
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Catedrático de Psicobiología, Centro de Investigación en Salud, Universidad de Almería
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Profesora del Departamento Psicología/ Psicología Básica. Grupo de investigación HUM-891 Investigación en Neurociencia Cognitiva, Universidad de Almería
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Profesora de Psicología Clínica, Universidad Nebrija
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Catedrática de Universidad, UNED - Universidad Nacional de Educación a Distancia
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Investigador Ramón y Cajal, Universidade da Coruña
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Estudiante del programa de Doctorado en Neurociencias, Universidade da Coruña
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Investigador Postdoctoral "Margarita Salas", Universidade da Coruña
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Profesor Contratado Doctor de Psicología, Universitat de Lleida
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Associate professor, Universitat de Lleida
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Investigadora postdoctoral colaboradora, Universitat de Lleida
