Se puede aprender a ser resiliente, cultivando diez aspectos que definen esta cualidad y que nos ayudan a adaptarnos a las dificultades y superarlas.
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Articles sur resiliencia
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La resiliencia puede ser física, social, mental o emocional: en todos los casos supone la capacidad de recuperarse de situaciones negativas o difíciles y adaptarse a los imprevistos.
Existe consenso sobre la necesidad de llevar a cabo una transformación estructural en el sector turístico que coloque a la sostenibilidad como eje central de la gestión.
Entender cómo se relacionan el propósito, la resiliencia y la sostenibilidad es crucial para una empresa que busca mantenerse a largo plazo en entornos cambiantes.
¿Tiene el emprendimiento un carácter innato o puede ser cultivado con sacrificio y esfuerzo a través de la formación y el trabajo personal?
Diversos estudios señalan que las adversidades y los desafíos a los que nos enfrentamos en la pandemia por COVID-19 no han producido cambios psicológicos positivos destacables
Desde un fallo interno de fácil solución a riesgos improbables pero posibles como una gran tormenta solar, la digitalización conlleva riesgos, ¿y si los sistemas digitales fallan?
En un entorno laboral cada vez más cambiante, cultivar y capitalizar la resiliencia contribuye a la adaptabilidad y el continuo progreso profesional.
Aprovechar la sabiduría y experiencia de las personas mayores va en beneficio de ellas mismas y de la sociedad en su conjunto. ¿Cómo se puede potenciar este envejecimiento productivo?
En física, la resiliencia describe la capacidad de los materiales para resistir un impacto sin llegar a romperse… Algo parecido a su significado en psicología humana. Desde la pandemia de la covid-19 ha habido un reputen de investigaciones sobre cómo nos ayuda a gestionar el estrés.
Experiencias tan extremas activan nuestros resortes piscológicos más primarios, especialmente la ansiedad. ¿Qué secuelas psicológicas pueden sufrir los supervivientes?
Todos recordamos cómo, durante el confinamiento, en muchísimas localidades se salía a los balcones o se abrían ventanas para participar en el aplauso de las ocho. Según una nueva investigación, este acto colectivo fomentó las conductas de protección frente a la covid.
El duelo por una mascota puede ser igual de intenso que el que afrontamos cuando muere un familiar o un amigo. Acallarlo o disimularlo añade sufrimiento a este delicado proceso.
No sólo la inteligencia emocional ayuda a llevar mejor las dificultades, sino otros factores sociales como la empatía, el sentimiento de pertenencia y contar con una red de apoyo.
La pandemia, el cambio climático y la guerra de Ucrania han afectado especialmente a los grupos vulnerables. Es necesario reducir las desigualdades en las ciudades para afrontar estos y otros retos que nos esperan en el futuro.
En un mundo en permanente cambio, la planificación aeroportuaria debe mirar al presente y analizar el pasado para prever el futuro.
Estudiar siempre fue tarea exigente, pero en nuestra época se ha convertido en una proeza casi imposible para los adolescentes rodeados de estímulos. Proponemos algunos trucos eficaces.
Es importante que lo que aprendimos durante los meses más duros de la pandemia no se olvide. Debemos hacer un ejercicio consciente de memoria y sacar aprendizajes.
La adolescencia se consideraba una etapa vulnerable para el desarrollo de conductas de riesgo para la salud. Sin embargo, necesitamos intervenciones centradas en resultados positivos de su desarrollo.
Los resultados de la macroencuesta del Observatorio de Intangibles y Calidad de Vida (UCLM) ponen de manifiesto que los jóvenes son los más afectados en su calidad de vida por la covid-19 junto a los mayores de 70 años.
Les contributeurs les plus fréquents
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Doctor en Psicología Clínica. Director del Máster en Gerontología y Atención Centrada en la Persona (Universidad Internacional de Valencia), Universidad Internacional de Valencia
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Marcos Antonio Pérez Delgado est un·e adhérent·e de The Conversation
Tco. Superior en Prevención de Riesgos Laborales / Profesor colaborador Máster Universitario y Grado, Universidad de Las Palmas de Gran Canaria
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Research scientist, Universidad Autónoma de Madrid
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Profesor y catedratico de Recursos Humanos en Adventere School of Management, Universidad Pontificia Comillas
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Director del Master in Talent Management de Advantere School of Management / Profesor asociado de la Facultad de Ciencias Economicas y Empresariales, Universidad Pontificia Comillas
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Profesor lector del Área de salud pública del Departamento de Medicina, Universitat Internacional de Catalunya
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Investigador predoctoral en Economía del Turismo, Universidad de Alcalá
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Investigador Científico. Grupo de investigación 'Ciencia, vida y sociedad'. Consejo Superior de Investigaciones Científicas, Instituto de Filosofía (IFS-CSIC)
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Investigador de I-Communitas, Institute for Advanced Social Research, Universidad Pública de Navarra
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Investigador Sostenibilidad y Resiliencia de Sistemas Agrarios, Centro de Investigación y Tecnología Agroalimentaria de Aragón (CITA)
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Catedrático de Economía Financiera y Decano, Universidad CEU San Pablo
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Doctor Arquitecto, área de proyectos, Universitat Internacional de Catalunya
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Catedrático de Psicometría y Rector, Universidad Nebrija
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Profesora del Departamento de Psicología Evolutiva y de la Educación, Facultad de Educación de Bilbao, Universidad del País Vasco / Euskal Herriko Unibertsitatea
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Personal Docente e Investigador de la Facultad de Ciencias de la Salud, Universidad San Jorge
