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Bond University

Bond University is Australia’s leading independent, not-for-profit university. Established in 1989, Bond had earned a reputation for its commitment to creating and supporting the next generation of corporate and community leaders and thinkers.

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La plupart des gens préfèrent dormir sur le côté. Et c'est une bonne nouvelle. (Shutterstock)

Existe-t-il une « bonne » façon de dormir ?

La plupart des gens dorment sur le côté. C’est une bonne nouvelle, car ceux qui dorment sur le dos sont plus susceptibles de mal dormir ou d’avoir des difficultés respiratoires la nuit.
Le plus souvent, avoir les mains froides est désagréable mais sans conséquences. Mariia Boiko / Shutterstock

Pieds froids, mains glacées : faut-il s’en inquiéter ?

Beaucoup d’entre nous expérimentent régulièrement cette sensation de mains (et pieds, nez…) froides. D’où vient-elle ? Est-ce anodin ou faut-il s’en préoccuper – et si oui, à quel moment ?

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