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Brunel University of London

At Brunel, our academics include top scientists, engineers, UN rapporteurs, government advisers and award-winning writers. As a top 40 research-intensive university, we partner with peers across the world to tackle society’s biggest challenges – from climate change to health inequality.

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O burnout tem consequências graves. Afeta as pessoas de forma diferente, mas mesmo os casos leves, capazes de se prolongar por vários anos, podem levar a uma série de resultados negativos para a saúde. Isso inclui ansiedade e depressão relacionadas, aumento do risco de doenças cardiovasculares, diabetes tipo 2, insônia, dores de cabeça e, talvez, o mais alarmante: aumento da mortalidade. PeopleImages.com - Yuri A/Shutterstock

Como reconhecer o ‘burnout’ - e o que fazer se você for afetado

O esgotamento pode ser uma condição séria e pode se manifestar de várias maneiras.

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