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Victoria University

Victoria University has a clear mandate to undertake research with impact, ensuring that its outcomes benefit people, place and planet. There is no doubt that in research VU is strong, both thematically and pragmatically. For more than 100 years, Victoria University (VU) has offered accessible education to students in Melbourne’s west and beyond.

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Attention à ne pas prendre trop au sérieux les données des applications de suivi de sommeil… Shutterstock

Les applis de suivi de sommeil sont-elles utiles ?

Le sommeil est important pour la santé, mais l'accent mis sur la nécessité de dormir suffisamment et sur le suivi des habitudes nocturnes pourrait en dégrader la qualité chez certaines personnes.

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