Les exercices aérobiques devraient partager la vedette avec l’haltérophilie en tant que forme d’exercice qui favorise la santé et qui peut être indispensable au fur et à mesure que nous vieillissons.
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Articles on santé cardio-vasculaire
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On prête de nombreux bienfaits à l’huile de poisson, qu’il s’agisse de renforcer notre santé cardiaque, de protéger notre cerveau ou de soulager l’arthrite. Voici ce qu’en dit la science.
Si vous envisagez d’acheter un appareil de cardio pour vos séances d’entraînement à domicile, voici les avantages et les inconvénients.
Les changements alimentaires seuls – avec ou sans suppléments – peuvent ne pas suffire à baisser le taux de cholestérol.
La marche nordique comporte de nombreux bénéfices, tant pour la santé physique que mentale, et est accessible à tout un chacun.
Les proches, et spécialement les femmes, se retrouvent souvent contraints de demeurer des mois, voire des années durant, auprès de leurs parents alités. Les conséquences sont multiples.
On manquait de données en France sur la santé cardio-vasculaire des personnes LGBTQI+. Une grande étude vient enfin combler ce manque et proposer des pistes de réflexion sur les disparités observées.
Comment reprendre le sport après avoir été positif au Covid ? Quel que soit son niveau, il y a des étapes clefs à respecter pour monter sans risque en intensité. Et des signaux d’alerte à surveiller.
Alors que l'obésité progresse en France, une activité physique adaptée permet non seulement de mieux gérer son apport alimentaire et son poids. La qualité de vie s'en trouve également améliorée.
Même si nous faisons de gros efforts pour nous entraîner, prendre un peu de repos peut rapidement nous mettre en mauvaise forme physique.
Atteindre seulement la moitié de cet objectif apporte déjà de grands bienfaits pour la santé.
Un gaz malodorant et toxique joue un rôle important sur la longévité, selon de nouvelles recherches. Manger moins de viande pourrait être la clé pour profiter de ses effets bénéfiques sur la santé.
Si la fumée des incendies de forêt diffère de la pollution atmosphérique émise par la circulation et les émissions industrielles, elle demeure très nocive pour la santé humaine.
Quel peut bien être le lien entre un pontage cardiaque et un cordon ombilical ? Des cellules prélevées sur ce dernier pourraient aider à réaliser ces opérations !
À la fois sport de compétition athlétique et forme d’accomplissement personnel, l’ultra-endurance repousse les limites de la résistance physique et mentale.
Si vous voulez vous mettre à la course à pied, mieux vaut savoir ce que vous allez imposer aux différentes parties de votre corps ; sans quoi vous pourriez commettre des erreurs… de débutant.
Et soudain, éperdue de douleur, son coeur se rompit et elle mourut… Le syndrome du coeur brisé n’est pas réservé aux romans mélodramatiques. Le Takotsubo est bel et bien une pathologie cardiaque.
Top contributors
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Senior Lecturer in Nursing, University of South Australia
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Reader in Exercise and Health Physiology, University of Hertfordshire
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Associate Professor, Cardiorespiratory Exercise Physiology, Anglia Ruskin University
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Professor of Environmental Humanities, University of Kent
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Senior researcher (applied physiology), University of California, Los Angeles
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Professeur de physiologie et physiopathologie à la faculté de pharmacie de Nancy, Université de Lorraine
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Médecin chercheur, Université de Lorraine
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Maitre de conferences et praticien hospitalier au CHRU de Nancy, Université de Lorraine
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Associate Professor (Partner), School of Population and Public Health, University of British Columbia
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PUPH et chef de service de Nutrition à l’hôpital Pitié-Salpêtrière, Sorbonne Université
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Dean, Faculty of Science, York University, Canada
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Professor of Nutritional Physiology, Anglia Ruskin University
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Maître de Conférences, Université Sorbonne Paris Nord
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Maître de Conférences, Université Côte d’Azur
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Directeur de recherche, Centre de recherche cardiovasculaire de Paris, équipe Épidémiologie intégrative des maladies cardiovasculaires, INSERM U970, Université Paris Cité, Inserm
