¿Qué se observa al mirar arriba desde la Luna cuando amanece? ¿Cómo son sus atardeceres? Cuando se ve la Tierra, ¿es de noche o de día en la Luna?
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El hecho de que pesemos más cuando nos da la luz que cuando estamos a oscuras no fue solo el punto de partida del Premio Nobel de Física 2018 sino quizás, próximamente, el de los viajes interestelares.
Que no nos engañen. Usar filtros para bloquear la luz azul de las pantallas no protege la vista ni ayuda a dormir mejor. Para que las pantallas no nos espabilen lo mejor que podemos hacer es apagarlas e irnos a dormir.
La distribución espectral de las luces artificiales se parece muy poco a la solar. Conseguir que se semeje más a la natural evitará que altere nuestros ciclos biológicos y cause problemas de visión.
Nuestro sistema visual podría no salir indemne del confinamiento. Corremos el riego de experimentar fatiga visual, que causa sequedad ocular, aumento de la miopía y otros trastornos relacionados.
Top contributors
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Catedrático de Farmacología y Vicerrector de Investigación y Ciencia, Universidad Camilo José Cela
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Associate professor, Universidad Complutense de Madrid
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Profesor adjunto experto en fotobiólogía, Universidad CEU San Pablo
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Profesor Titular de Universidad en el área de Construcciones Arquitectónicas, Universidad CEU San Pablo
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Profesora titular de la Facultad de Biología, investigadora de patologías visuales, Universidad de Salamanca
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Estudiante de doctorado en Física de la Materia Condensada, Universidad Autónoma de Madrid
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Profesor Titular del departamento de Física Fundamental, UNED - Universidad Nacional de Educación a Distancia
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Catedrático del Área de Ingeniería Eléctrica, Universidad de Granada
