TIdur malam yang baik dan teratur membantu kita saat di sekolah atau di tempat kerja. Tidur juga membantu penampilan kita.
Academic rigor, journalistic flair
Articles on Olahraga
Displaying 21 - 40 of 45 articles
Individu, keluarga, masyarakat dan pengambil kebijakan bersama-sama mencegah risiko kematian dengan mengubah perilaku, pola konsumsi, dan membelanjakan anggaran untuk menunjang hidup sehat.
Berolahraga di rumah (misalnya home workout), dapat mejadi salah satu pilihan olahraga untuk mereka yang menghindari interaksi sosial dalam upaya pencegahan COVID-19.
Sepatu yang nyaman membuat kaki dan jari kaki lebih sedikit bergerak.
Hidup dalam kurungan menyebabkan kerusakan pada struktur dan fungsi otak mamalia besar.
Penelitian Universitas Missouri pada 2015 menyebutkan duduk selama 6 jam atau lebih dapat merusak fungsi sirkulasi aliran darah.
Terlalu sedikit dan terlalu banyak tidak baik.
Sebuah kajian terhadapi bukti-bukti yang ada menemukan bahwa duduk atau berjalan di alam selama 10 hingga 20 menit dapat bermanfaat bagi kesehatan mental siswa.
Ada banyak salah paham tentang olahraga. Ini dia sembilan dari kesalah pahaman itu.
Para laki-laki yang berolahraga sebelum sarapan membakar lemak sekitar dua kali lipat lebih banyak selama latihan daripada kelompok yang berolahraga setelah sarapan.
Konsekuensi kesehatan dari perilaku tidak aktif sangat parah dan banyak. Bergerak lebih banyak dalam kehidupan sehari-hari bisa menjadi kunci dalam meningkatkan kesehatan Anda secara keseluruhan.
Analisa data rekor catatan waktu maraton 50 tahun terakhir bisa menjelaskan keberhasilan pelari asal Kenya ini.
Ada banyak uang dan karir yang dipertaruhkan dalam olahraga profesional. Pengurus olahraga perlu berhati-hati tentang dampak perubahan yang terjadi pada olahraga mereka saat memakai teknologi.
Meski penelitian menunjukkan berbagai manfaat dari pendidikan jasmani, mata pelajaran ini tetap dianggap lebih remeh dibandingkan mata pelajaran lain di sekolah.
Jogging adalah olahraga perkotaan terbaik: mudah diakses, terjangkau, dan sangat, sangat baik untuk Anda.
Jenis dan banyaknya Anda berolahraga berubah seiring Anda bertambah tua.
Inklusif di sini artinya adanya kesetaraan perlakuan antar penyelenggaraan Asian Para Games dengan Asian Games.
Sains Sekitar Kita: Tips-tips hidup produktif dan seimbang dari 6 ilmuwan ternama
Selain membaca yang jadi menu wajib, ada yang senang naik gunung, bangun tidur pukul 3 pagi, rajin olahraga, tidur siang sesaat, hingga nonton film Korea.
Siapa yang belum tahu jika melakukan peregangan sebelum dan sesudah olahraga untuk mencegah cedera dan meningkatkan performa? Meski tidak ada bukti ilmiahnya, peregangan juga memiliki manfaat lain.
Psikologi menjawab lima pertanyaan mengenai dunia fans Piala Dunia.
Top contributors
-
Assistant Professor, Physiotherapy, Trinity College Dublin
-
Adjunct Associate Lecturer, Universitas Multimedia Nusantara
-
Dean, Faculty of Mathematics and Natural Sciences, IPB University
-
Senior lecturer in Psychology, Keele University
-
Senior Lecturer, Department of Media and Communication, La Trobe University
-
Associate Professor, Emory University School of Medicine, Emory University
-
Associate Professor, Department of Economics & SoDa Laboratories, Monash Business School, Monash University
-
PhD Candidate at Griffith University School of Human Services and Social Work, Griffith University
-
Lecture and psychiatrist, Indonesian Christian University (UKI)
-
Professor of Information Technology Law, Universitas Padjadjaran
-
Lecturer of Psychology, Universitas Indonesia
-
Investigador Postdoctoral, Universidad de Castilla-La Mancha
-
Associate Professor of Medicine and Senior Scientist, Toronto Rehabilitation Institute, University of Toronto
-
Research Associate, Southern Centre for Inequality Studies, University of the Witwatersrand, University of the Witwatersrand
-
Catedrático, en el Departamento de Educación Física y Deportiva, Universidad de Granada
