La pleine conscience s'aligne sur la science et le monde universitaire pour être perçue comme crédible, mais elle manque remarquablement de preuves scientifiques pour l’appuyer.
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La pleine conscience s'aligne sur la science et le monde universitaire pour être perçue comme crédible, mais elle manque remarquablement de preuves scientifiques pour l’appuyer.
Les jeunes sont de plus en plus nombreux à s'automutiler. Un urgentologue nous dit quelle technique il emploie pour les aider.
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Un urgentologue explique comment il a introduit auprès de ses jeunes patients qui s'automutilaient la technique de la pleine conscience.
L'essor du mindfulness peut être analysé comme un transfert sur les individus de la responsabilité de traiter les maux créés par la société.
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La méditation prend une place de plus en plus importante dans la vie quotidienne, au travail et maintenant à l’école. Son entrée dans la sphère éducative est-elle si anodine qu’il y paraît ?
Dix minutes de méditation de pleine conscience améliorent significativement la mémoire de travail.
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On prête moult vertus à la méditation de pleine conscience, parfois sans base scientifique. Pour ce qui est d’améliorer la concentration ou la mémoire de travail, la science a parlé : elle valide.
La méditation de pleine conscience peut être bénéfique, à condition de ne pas en attendre autre chose que ce qu'elle offre.
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La méditation de pleine conscience commence à pousser la porte de l’entreprise.Comment s’initier à cette nouvelle pratique ? Comment la pratiquer correctement ? Et surtout, qu’en attendre ?
La méditation de pleine conscience est en plein essor, y compris en entreprise.
Mark Daynes/Unsplash
A l’IÉSEG School of Management, la méditation fait l’objet d’un cours facultatif, plébiscité par les étudiants de quatrième année. Réflexions sur un succès qui n’allait pas de soi.
Le rôle de l’entreprise est aussi de nourrir les besoins sacrés des êtres humains, ceux du corps et ceux de l’âme. Réflexion, avec François Cheng et Simone Weil, sur cette notion de besoins sacrés.
Un enseignement en pleine conscience pour des étudiants épanouis.
Ecole Polytechnique/flickr
La pleine conscience offre la possibilité de sortir du débat stérile opposant le professeur « qui sait s’imposer » et le professeur « laisser-faire ».
Dans l'entreprise Intel, plus de 1 500 salariés ont participé au programme de mindfulness (pleine conscience) comprenant des séances de méditation.
Intel Free Press/Flickr
La paix économique, plus qu’un concept, est un contrepoint à la notion de guerre économique. Elle représente un mot d’ordre pour mettre en mouvement les énergies citoyennes vers le bien commun.
Professeur de Gestion des Ressources Humaines, Membre de la Chaire Mindfulness, Bien-être au travail et Paix Economique à Grenoble Ecole de Management, Grenoble École de Management (GEM)