Finlandia jadi negara paling bahagia karena memiliki sekolah-sekolah yang bagus, transportasi umum, dan perbedaan antara gaji tertinggi dan terendah cukup kecil. Apa faktor lainnya?
Seorang laki-laki sedang fokus membangun otot adalah wujud visi dari orang-orang yang ikutserta dalam gerakan Nofap.
Rata-rata orang akan menghabiskan 90.000 jam seumur hidupnya di tempat kerja, jadi kamu sebaiknya mencoba untuk menikmatinya.
Pengemudi becak di Yogyakarta tengah bersenda gurau dengan rekannya. Walaupun dinobatkan sebagai provinsi termiskin di Pulau Jawa, nyatanya Yogyakarta menjadi salah satu provinsi dengan tingkat kebahagiaan tertinggi di Indonesia.
Irfan Zharauri/Unsplash
Dinobatkannya Yogyakarta sebagai “provinsi miskin tapi bahagia” menunjukkan adanya kekurangan dalam metode pengukuran indeks kemiskinan di Indonesia – dan metode pengentasan yang tak tepat sasaran.
Apa yang telah saya pelajari dalam perjalanan menuju kebahagiaan.
Data BPS menunjukkan adanya penurunan jumlah rumah tangga perikanan tangkap secara drastis dari 2 juta di tahun 2000 menjadi 966 ribu di tahun 2016.
(Shutterstock)
Nelayan tradisional adalah salah satu pekerjaan paling rentan secara ekonomi. Namun, penelitian saya menunjukkan bahwa beberapa kategori nelayan justru lebih bahagia dari pekerja di sektor lain.
Memikirkan masa lalu, seperti menulis buku harian, merupakan bagian dari menjadi manusia dan membantu kita membentuk identitas diri. Namun tidak semua kenangan dapat membantu.
www.shutterstock.com
Kebahagiaan adalah rekaan manusia, gagasan abstrak yang tidak nyata ada dalam pengalaman hidup manusia yang sebenarnya. Tapi, ini justru kabar yang membahagiakan.
Kita berasumsi bahwa orang di negara-negara Skandinavia memiliki standar kesehatan mental yang lebih baik daripada di tempat lain, tetapi asumsi tersebut terlalu disederhanakan.
Ada beberapa penelitian bagus yang menunjukkan hubungan antara kualitas udara dengan kesehatan mental dan tingkat kebahagiaan seseorang secara keseluruhan.
Helen Sushitskaya / shutterstock
Jika Anda mengembangkan kesadaran tentang apa yang Anda rasakan, Anda akan lebih mungkin untuk mengubah pola berpikir negatif.
Melakukan pekerjaan seperti mencuci piring, mencuci dan menyetrika, memasak, serta memberi makan kepada anak atau bayi bukanlah semata-mata pekerjaan istri, tapi juga tanggung jawab suami.
www.shutterstock.com
Sebuah survei yang dilakukan di Yogyakarta menunjukkan semakin fleksibel peran antara laki-laki dan perempuan dalam keluarga, maka akan semakin bahagia kehidupan mereka dalam keluarga.
Menghadiri praktik keagamaan mingguan juga ditemukan sebagai faktor penting yang mendorong kebahagian. Orang Protestan, Buddha, dan Katolik Roma lebih bahagia dibanding kelompok lain.