En estos días nuestro estado de ánimo fluctúa entre el optimismo y el pesimismo con todos sus matices. Tras el atentado del 11-S, las personas sentían una mezcla de emociones relacionadas con la rabia y la tristeza, pero también con la gratitud y el amor hacia familiares. Así salieron de ello.
Las estrictas medidas de confinamiento suponen un gran reto para nuestra salud mental. Esta pandemia pone en primera línea el compromiso en el cuidado de los demás, especialmente de los mayores, y la protección de lo común.
Enfrentado con incertidumbre y ansiedad, el cerebro da el orden de comenzar el acaparamiento, si seas persona en tiempos de pandemia o una ardilla preparándose para el invierno.
El personal sanitario es uno de los colectivos profesionales que sufre mayor nivel de estrés de la pandemia de COVID-19. Se sienten frágiles, desorientados, sobrecargados, agotados e impotentes.
Estos días, nuestras dos principales ventanas al exterior son internet y los balcones. La psicología social nos da muchas claves para entender cómo nos comportamos ante esta situación inédita que nos ha tocado vivir.
Algunas personas se tocan la cara hasta 23 veces cada hora, a pesar de que ese gesto propaga los gérmenes, como el coronavirus. Damos algunas pautas para dejar de hacerlo.
Los sacrificios altruistas extremos siempre han atraído a los científicos, especialmente cuando se trata de morir por algo o por alguien. Parece que cuanta más afinidad genética tengamos con una persona, más dispuestos estaríamos a dar la vida por ella.
La terapia con danza es eficaz para tratar la depresión, mejorar la memoria y la neuroplasticidad en los adultos mayores, y para mejorar la función ejecutiva en los pacientes con la enfermedad de Parkinson.
Frente a la visión dominante de los selfis como reflejo de un narcisismo individualista patológico, muchos estudios evidencian que son, sobre todo, una forma de comunicarse con los otros.
Los movimientos de las manos ante la publicidad están impulsados por la atracción hacia rostros bellos, pero se ven mucho menos afectados por los rostros “promedio” o poco atractivos.
EMOCINE es una herramienta diseñada para medir la inteligencia emocional de alumnos de entre 8 y 13 años a partir de sus reacciones a situaciones en diferentes películas.
La Educación Física que se imparte en los colegios ya no es lo que muchos conocían como “gimnasia”. Esta actividad pretende otros objetivos más allá del deporte. La mala noticia es que, según la OMS, su práctica en los colegios es claramente insuficiente.
Una nueva investigación muestra que, además, los hombres que viven en las zonas más desfavorecidas tienen un 51% más de probabilidades de sufrir depresión que los que viven en zonas no desfavorecidas.
¿Cómo nos sentimos y por qué es esencial saberlo para tratar de buscar soluciones si nuestro estado de ánimo no es bueno? Hemos creado una aplicación que pregunta al usuario cómo se siente, adentrándose en los matices y discriminando emociones.
Los hijos únicos tienden a ser más inteligentes y a obtener mejores resultados académicos que las personas con hermanos. Y, sin embargo, aún pesan sobre ellos muchos estereotipos (egoístas, caprichosos…) que la psicología moderna se ha encargado de desmontar.
Profesora de la Facultad de Ciencias de la Salud de la Universidad Internacional de Valencia - Codirectora de la Cátedra VIU-NED de Neurociencia global y cambio social - Miembro del Grupo de Investigación Psicología y Calidad de vida (PsiCal), Universidad Internacional de Valencia
Doctor en Psicología Clínica. Director del Máster en Gerontología y Atención Centrada en la Persona (Universidad Internacional de Valencia), Universidad Internacional de Valencia
Dra. en Psicología aplicada al ámbito Clínico y de la Salud. Directora del Centro de Psicología RNCR y PDI en la Universidad Internacional de Valencia, Universidad Internacional de Valencia