Há boas evidências dos efeitos estimulantes cerebrais da cafeína, da creatina e outros. Mas ainda não se sabe qual é a eficácia, dose ideal e segurança da maioria dos outros nootrópicos.
Os problemas de memória também estão ligados à capacidade do cérebro de ‘construir’ novas lembranças e ‘reconstruir’ as antigas. Esse processo, sempre dinâmico, também tem o esquecimento como importante ingrediente.
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O cérebro não possui um ‘disco rígido’ onde as nossas lembranças são armazenadas. Diferentes sistemas de memória são processados em distintas regiões do órgão, que se reorganiza também em função de estados emocionais
Crânio de Neandertal (primeiro plano) em contraste com o de um humano moderno do Paleolítico.
Petr Student
A memória autobiográfica começa com a primeira memória vital, que surge por volta dos três anos de idade. Desde então, nosso cérebro armazena cenas de momentos significativos e esquece os que considera sem importância
Imagem de microscópio na qual os neurônios do hipocampo (uma região essencial para a memória), conectados ao córtex, são fluorescentes.
Maxime Villet et Clara Sanchez
Em que parte do cérebro nossa memória é armazenada? Na realidade, não existe uma área única dedicada ao armazenamento de nossas memórias, mas sim redes de neurônios distribuídas por todo o cérebro.
O problema com a multitarefa em nível cerebral é que duas tarefas realizadas ao mesmo tempo geralmente competem por caminhos neurais comuns, como dois fluxos de tráfego que se cruzam em uma estrada.
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