Emma Milot

Doctorante en STAPS, sous la direction de Gaëlle Quarck et Nicolas Bessot, au sein de l'unité 1075 COMETE à l'Université de Caen Normandie, je travaille dans le domaine de la chronobiologie et du vieillissement.

Plus spécifiquement, je travaille sur l'amélioration du sommeil et de la qualité de vie des seniors Normands, en m'intéressant (1) à valider des recommandations en termes d'exposition lumineuse pour un sommeil optimal, et (2) à tester les effets de la stimulation vestibulaire, de l'exercice physique et de l'exposition lumineuse pour améliorer l'horloge circadienne.