Réhabilitons le muscle ! Premier organe de notre corps par sa masse, il est aussi un acteur incontournable de notre bonne santé - physique et cognitive. Comment enrayer sa fonte au fil du temps ?
Nous connaissons tous les bienfaits de l'activité physique, mais sommes moins conscients des dommages que peut causer l'inactivité, même pour de courtes périodes, surtout chez les gens âgés.
Quel est le point commun entre l’ours et le vol spatial habité vers Mars ? L’atrophie musculaire. Comprendre comment l’ours conserve ses muscles en hiver, permettra de préserver ceux des astronautes.