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Todos concordam que as crianças devem comer alimentos saudáveis, mas os pais muitas vezes acabam comendo mal ao escolherem para si um prato não saudável que usam como alternativa caso a criança implique com a comida. skynesher/E+ via Getty Images

Para ajudar crianças a comer alimentos mais saudáveis, os pais devem fazer o mesmo, diz pesquisa

Kelley Gullo Wight, Indiana University and Peggy Liu, University of Pittsburgh

Sem saber se os filhos comerão os alimentos saudáveis colocados em seus pratos, os pais podem preparar um prato menos saudável para si mesmos e servir de alternativa para as crianças
Detalhe de massa de cacau bruto usada na mistura com açúcar, leite e manteiga de cacau para fazer o chocolate: a semente crua e não refinada da fruta é uma maravilha medicinal, com muitos compostos ativos que podem ter efeitos farmacológicos no corpo. Eduardo Knapp/Folhapress

Páscoa: Comer chocolate pode mesmo fazer bem para você. Veja o que dizem os estudos

Dan Baumgardt, University of Bristol

Quem não gosta de ganhar ovos de chocolate na Páscoa? Veja por que um pouco desta indulgência pode não fazer tão mal a você
O jejum intermitente ganhou popularidade nos últimos anos como uma abordagem de dieta com possíveis benefícios à saúde no curto prazo, mas estudo observacional pode ter encontrado problemas de longo prazo Food Photo Master/Shutterstock

Estudo sugere que jejum intermitente eleva risco de morte por doença cardíaca, mas ainda há dúvidas sobre resultados

Kaitlin Day, RMIT University and Sharayah Carter, RMIT University

Pesquisa recente mostrou que comer em um intervalo de oito horas aumenta o risco de morte por doença cardíaca. Mas a questão é mais complicada
Estudo com 3.206 idosos mostrou que quem aderiu a uma dieta mais inflamatória tinha duas vezes mais probabilidade de desenvolver depressão do que os participantes de uma dieta baseada na ingestão regular de diferentes nutrientes e componentes bioativos. Brian A Jackson/Shutterstock

Dieta pouco saudável aumenta o risco de desenvolver depressão

Bruno Bizzozero Peroni, Universidad de Castilla-La Mancha

Os hábitos alimentares podem influenciar a saúde mental da população adulta.

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