Banyak perempuan yang tidak yakin harus memulai dari mana untuk berolahraga lagi setelah melahirkan. Prostock-studio/ Shutterstock November 2, 2023 Cara aman melakukan olahraga setelah melahirkan Izzy Moore, Cardiff Metropolitan University and Gráinne Donnelly, Canterbury Christ Church University Kuncinya adalah untuk maju secara bertahap dan dengarkan tubuh kamu saat kamu kembali berolahraga.
Pexels/ajay donga February 3, 2023 6 cara hidup bahagia menurut peneliti Christopher Boyce, University of Stirling Apa yang telah saya pelajari dalam perjalanan menuju kebahagiaan.
Tidak mencoba hobi baru dan tidak menghabiskan banyak waktu bersama orang terkasih saat masih muda adalah dua penyesalan utama para pensiunan. nullplus September 18, 2022 Bagaimana menghabiskan waktu dengan bijak –– apa yang dapat dipelajari anak muda dari para pensiunan Boróka Bó, University of Essex Bagaimana kita bisa menyeimbangkan antara kebahagiaan dan uang? Perhatikan cara kita menghabiskan waktu.