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April 29, 2024

Las ventajas de andar descalzos (o como si estuviéramos descalzos)

Beatriz Carpallo Porcar, Universidad San Jorge; Daniel Sanjuán Sánchez, Universidad San Jorge, and Paula Cordova Alegre, Universidad San Jorge

Caminar adoptando la biomecánica natural del pie conlleva muchos beneficios, siempre que se haga con las debidas precauciones. Una alternativa es el llamado calzado minimalista, que simula la experiencia de andar descalzo sin renunciar a la protección.

Parches *detox*. Shutterstock / Gita Kulinitch Studio

November 21, 2023

Toda la verdad sobre los parches (supuestamente) desintoxicantes para los pies

Jose Miguel Soriano del Castillo, Universitat de València

No existe evidencia alguna de que podamos evacuar las toxinas que circulan por nuestro cuerpo a través de las plantas de los pies.

March 2, 2023

El mejor apoyo para correr

César Berzosa, Universidad San Jorge

¿Qué papel desempeña la técnica de carrera en el rendimiento y las lesiones al correr? ¿Hay una única manera correcta de apoyar el pie?

December 13, 2022

Gateo sí, tacataca no

Coral Moya Cuenca, Universidad Miguel Hernández

En los primeros años de vida pocos hablamos de los pies. Sin embargo, los primeros pasos son clave. Fomentar el gateo, huir del tacatá y no forzar a los bebés a caminar son algunas de las medidas clave.

November 29, 2022

Bailarinas de puntillas: ¿es malo para sus pies?

Raquel Leirós Rodríguez, Universidad de León

Los bailarines son un grupo de población especialmente sensible a las lesiones de los pies y tobillos, tanto si bailan flamenco como si andan de puntillas danzando ballet.

August 3, 2022

Por qué no estamos dando a nuestros pies los cuidados que merecen

Miguel Cánovas Vázquez, Universidad de León

El pie es una estructura compleja con gran capacidad de adaptación al medio que pisamos para equilibrar al resto del cuerpo. La población general suele considerar los problemas de esta parte de nuestra anatomía como triviales. Pero no es así.

December 1, 2021

¿Existe la pisada perfecta?

Ignacio Pardo Castellot, Universidad Pública de Navarra

Para el personal experto en podología y fisioterapia es común escuchar dudas sobre el uso de plantillas para tratar dolor o prevenir lesiones. Pero no siempre están justificadas.

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Raquel Leirós Rodríguez
Profesora Ayudante Doctor en Fisioterapia, Universidad de León
Ignacio Pardo Castellot
Fisioterapeura., Universidad Pública de Navarra
Miguel Cánovas Vázquez
Profesor asociado podología deportiva y patología, Universidad de León
Coral Moya Cuenca
Doctoranda en el programa de Deporte y Salud de la UMH. Podóloga clínica y profesora del Grado de Podología, Universidad Miguel Hernández
César Berzosa
Profesor de Fisiología aplicada al ejercicio, Universidad San Jorge
Beatriz Carpallo Porcar
Fisioterapeuta. Personal docente e investigador en los grados de Fisioterapia y Enfermería en la Universidad San Jorge. Miembro del grupo de investigación iPhysio., Universidad San Jorge
Paula Cordova Alegre
Personal docente - investigador en los grados de fisioterapia y enfermería de la Universidad San Jorge, Universidad San Jorge
Daniel Sanjuán Sánchez
Fisioterapeuta y personal docente investigador en la Facultad de Ciencias de la Salud en Universidad San Jorge, profesor asociado en la Facultad de Enfermería y Fisioterapia en la Universitat de Lleida. Miembro del grupo de investigación iPhysio, Universidad San Jorge
Jose Miguel Soriano del Castillo
Catedrático de Nutrición y Bromatología del Departamento de Medicina Preventiva y Salud Pública, Universitat de València

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