Jumlah langkah yang memaksimalkan manfaat kesehatan antara 7.000 hingga 9.000 langkah. Penulisnya juga telah merancang sebuah tabel untuk menyesuaikan tujuan dengan karakteristik pribadi kita.
Selain obat tidur, ada beberapa pilihan non-obat yang efektif untuk mengobati insomnia.
Alyssa L. Miller
Menurut sejumlah studi, obat tidur (hipnotik) berbahaya jika digunakan dalam jangka panjang. Bahkan, obat ini dapat mengakibatkan kematian dini. Tapi ada kritik pada riset-riset itu.
Penggunaan antibiotik untuk flu bisa menurunkan daya keampuhan antibiotik.
UICC
Resistensi antibiotik bukan hanya ancaman bagi mereka yang salah menggunakan antibiotik dan bagi mereka yang sedang menderita penyakit infeksi. Siapapun bisa terkena dampaknya.
Penggambaran seniman tentang dua astronot di Mars.
cokada/E+ via Getty Images
Jika seorang astronot meninggal di Mars, baik kremasi maupun penguburan bukanlah pilihan yang baik.
Petugas medis dari Puskesmas (kanan) mengambil sampel darah penduduk saat pemeriksaan kesehatan di Posyandu lansia di Balai Warga RW 014 Duren Sawit, Jakarta Timur, 17 Maret 2023.
ANTARA FOTO/ Fakhri Hermansyah/nz
Puskesmas sebagai garda utama dalam pencegahan masalah-masalah kesehatan tersebut dapat melakukan pembinaan peran serta masyarakat melalui peningkatan kemampuan beradaptasi dan pengelolaan risiko.
Orang-orang menghangatkan diri di depan api di depan bangunan yang hancur akibat gempa di Kahramanmaras, Turki.
Petros Giannakouris/AP/AAP
Mendirikan tempat berlindung yang memadai untuk melindungi orang dari hawa dingin harus menjadi fokus utama dari respons kemanusiaan yang sedang berlangsung.
Operasi transplantasi hati.
Gabriel Borda/Flickr, CC BY-NC
Salah satu strategi untuk mengatasi kekurangan organ yang dapat ditransplantasikan adalah dengan meningkatkan kumpulan donor potensial dengan membuat perubahan pada sistem persetujuan.
Pada pertengahan abad ke-20, dua tema yang konsisten ini mulai memudar. Resusitasi semakin mendapatkan reputasi sebagai pengobatan ajaib dan tersebar luas untuk semua jenis kematian.
Tersangka Bharada Richard Eliezer (ketiga kiri) berjalan sebelum rekonstruksi pembunuhan Brigadir Joshua di rumah pribadi Irjen Ferdy Sambo di Jalan Saguling, Duren Tiga, Jakarta, 30 Agustus 2022.
ANTARA FOTO/Asprilla Dwi Adha/aww
Implikasi tidak diaturnya pelayanan forensik ini adalah ketidakjelasan siapa yang menanggung biaya pemeriksaan baik untuk pemeriksaan jenazah maupun orang hidup.
Setelah autopsi ulang jasad Brigadir Nofriansyah Yosua Hutabarat dimakamkan kembali di kampungnya, Sungai Bahar, Muarojambi, Jambi, 27 Juli 2022.
ANTARA FOTO/Wahdi Septiawan/nym
Walau ada kemajuan yang signifikan, angka itu lebih rendah dibanding negara-negara yang usia kemerdekaanya hampir sama, seperti Korea Selatan atau lebih belakangan seperti Malaysia dan Singapura.
Menolak untuk belajar hidup dengan COVID dengan berpura-pura ada normal lama sebenarnya adalah risiko terbesar untuk penguncian pada masa depan.
Warga melintas di depan mural COVID-19 di Jakarta, 2 November 2021. Pemerintah Jakarta melonggarkan pembatasan kegiatan masyarakat termasuk di sekolah dan tempat kerja.
ANTARA FOTO/Sigid Kurniawan/foc
Dari riset ini bisa kita ketahui bahwa intervensi non-farmakologi dapat dipertimbangkan oleh pengambil keputusan untuk mengurangi risiko pandemi dari perspektif ekonomi.
Suasana jalan sepi saat lockdown untuk mencegah penyebaran COVID-19 di Kuala Lumpur, Malaysia, 1 Juni 2021.
ANTARA FOTO/REUTERS/Lim Huey Teng/rwa/cfo
Perbandingan antara Indonesia dan Malaysia menunjukkan bahwa penduduk Malaysia memiliki risiko 11 kali lipat lebih tinggi terinfeksi COVID19 dibandingkan penduduk Indonesia.
Seorang perempuan berolahraga naik sepeda di halaman Jakarta International Velodrome, 10 April 2021.
ANTARA FOTO/Muhammad Adimaja/aww.
Lenny Lia Ekawati, University of Oxford; Iqbal Elyazar, Eijkman-Oxford Clinical Research Unit (EOCRU); Tety Rachmawati, National Institute of Health Research and Development (NIHRD), Ministry of Health Indonesia, and Wahyu Pudji Nugraheni, National Institute of Health Research and Development (NIHRD), Ministry of Health Indonesia
Individu, keluarga, masyarakat dan pengambil kebijakan bersama-sama mencegah risiko kematian dengan mengubah perilaku, pola konsumsi, dan membelanjakan anggaran untuk menunjang hidup sehat.
Petugas memakamkan jenazah pasien COVID-19 di sebuah pemakaman di Kota Sorong, Papua Barat, 17 Oktober 2020.
ANTARA FOTO/Olha Mulalinda/wsj.
Pandemi COVID-19 tidak akan mengubah demografi secara radikal. Pandemi hanya dapat mempercepat atau memperlambat tren sebelumnya sudah ada.
Relawan mengkampanyekan protokol kesehatan untuk mencegah penularan COVID-19 di Jalan Slamet Riyadi, Solo, 26 November 2020.
ANTARA FOTO/Maulana Surya/nz
Peran pemerintah daerah saat ini menjadi kunci utama untuk menekan angka kematian di daerahnya masing-masing. Masyarakat juga harus ikut mengimplementasikan kebijakan responsif.
Peneliti The Cochrane Collaboration; Associate Professor, School of Medicine dan Institute of Research, Development, and Innovations, International Medical University (IMU) Malaysia