Berlari dapat membantu kita mengatasi rasa percaya diri kita di tempat kerja.
Disiplin ilmiah, gaya jurnalistik
Artikel-artikel mengenai lari
Menampilkan semua artikel
Kami meneliti strategi baru untuk beralih dari sepatu tradisional ke lari tanpa alas kaki, dan mengapa ini mungkin berhasil untuk beberapa pelari tetapi tidak untuk lainnya.
Sepatu yang nyaman membuat kaki dan jari kaki lebih sedikit bergerak.
Kita tidak perlu lari cepat atau jauh untuk memperoleh manfaat signifikan.
Jogging adalah olahraga perkotaan terbaik: mudah diakses, terjangkau, dan sangat, sangat baik untuk Anda.
Kontributor teratas
-
Professor, Victoria University
-
Performance Director of Athletics & Lecturer, Cardiff Metropolitan University
-
Lecturer in Sport, Exercise and Rehabilitation Science, Institute of Technology, Carlow
-
Professor and Chair in Sports Physiotherapy, The University of Queensland
-
Senior Lecturer in Physiotherapy, The University of Queensland
-
Senior Lecturer, Macquarie University
-
Associate Professor in Management, Northumbria University, Newcastle
-
Professor / Head of Education, Northumbria University, Newcastle
-
Adjunct Associate Lecturer, Universitas Multimedia Nusantara
