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Victoria University

Victoria University is producing high quality and relevant research with an emphasis on industry and community engagement. Founded in 1990, Victoria University aims to be one of the great universities of the 21st century through its distinct approach to curriculum, research and the student experience.

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Attention à ne pas prendre trop au sérieux les données des applications de suivi de sommeil… Shutterstock

Les applis de suivi de sommeil sont-elles utiles ?

Le sommeil est important pour la santé, mais l'accent mis sur la nécessité de dormir suffisamment et sur le suivi des habitudes nocturnes pourrait en dégrader la qualité chez certaines personnes.

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