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Os problemas de memória também estão ligados à capacidade do cérebro de ‘construir’ novas lembranças e ‘reconstruir’ as antigas. Esse processo, sempre dinâmico, também tem o esquecimento como importante ingrediente. Shutterstock

Muito além dos neurônios: ‘Esquecer’ é tão importante quanto ‘lembrar’ para a longevidade da memória

Edvaldo Soares, Universidade Estadual Paulista (Unesp)

O cérebro não possui um ‘disco rígido’ onde as nossas lembranças são armazenadas. Diferentes sistemas de memória são processados em distintas regiões do órgão, que se reorganiza também em função de estados emocionais
Imagem de microscópio na qual os neurônios do hipocampo (uma região essencial para a memória), conectados ao córtex, são fluorescentes. Maxime Villet et Clara Sanchez

Como as memórias são armazenadas em nosso cérebro?

Maxime Villet, Université Côte d’Azur

Em que parte do cérebro nossa memória é armazenada? Na realidade, não existe uma área única dedicada ao armazenamento de nossas memórias, mas sim redes de neurônios distribuídas por todo o cérebro.
Para lembrarmos de algo, nosso cérebro precisa codificar, armazenar e depois ter meios de recuperar a memória desta coisa, e o esquecimento pode ocorrer em qualquer ponto desse processo Cast Of Thousands/Shutterstock

Quando esquecer algo é uma coisa normal, e quando é para se preocupar

Alexander Easton, Durham University

Não se lembrar onde colocou as chaves ou estacionou o carro é um acontecimento comum e não necessariamente um sinal de alerta
O problema com a multitarefa em nível cerebral é que duas tarefas realizadas ao mesmo tempo geralmente competem por caminhos neurais comuns, como dois fluxos de tráfego que se cruzam em uma estrada. Arlington Research/Unsplash

Você se considera bom em multitarefas? Veja como seu cérebro compensa - e como isso muda com a idade

Peter Wilson, Australian Catholic University

Fazer duas coisas ao mesmo tempo nem sempre é tão produtivo, saudável ou seguro quanto se concentrar em uma coisa de cada vez.
Aleksandra Suzi

A pergunta do milhão: são todos os adolescentes viciados em mídia social?

Juan Manuel Machimbarrena, Universidad del País Vasco / Euskal Herriko Unibertsitatea; Alexander Muela Aparicio, Universidad del País Vasco / Euskal Herriko Unibertsitatea; Joaquín Manuel González Cabrera, UNIR - Universidad Internacional de La Rioja , and Miriam N. Varona

O uso problemático pode ser redirecionado: basta estabelecer limites e estar ciente do tempo que gastamos. As crianças e os adolescentes precisam de ajuda para conseguir isso.

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