Cumplidos los cuarenta, el cerebro experimenta cambios veloces que podrían determinar si en el futuro sufriremos deterioro cognitivo y demencia. Detectarlo en ese momento podría permitirnos intervenir a tiempo.
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Articles sur deterioro cognitivo
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Las investigaciones apuntan a que la compañía animal en casa ralentiza el inexorable deterioro de las facultades cognitivas en las personas mayores, pero no siempre son fuente de alegrías.
Un estudio realizado por los autores del artículo ratifica la eficacia de nueces, almendras, avellanas, pistachos, cacahuetes, macadamias y otros frutos secos para frenar los estragos de la edad en el cerebro,
Cada vez hay más indicios de que el aire contaminado afecta a la capacidad de razonamiento, la atención, la memoria… Incluso puede reducir el tamaño del ciertas áreas del cerebro y desencadenar ictus.
Hablar un segundo idioma obliga a hacer esfuerzos extra al cerebro, lo que nos permitiría acumular una especie de “pensión de jubilación” cognitiva frente a los estragos de la edad.
Los llamados superancianos son las personas con más de 80 años cuyas capacidades cognitivas corresponden a las de alguien 20 o 30 años más joven. Los científicos acaban de descubrir que tienen neuronas más grandes de lo normal en cierta parte de su cerebro.
Sabemos que niveles de hierro bajos en sangre indican anemia, y que el colesterol alto alerta del riesgo de enfermedades vasculares. Pero, ¿se podría medir en un análisis de sangre el envejecimiento cerebral?
Nadar no es sólo un ejercicio supercompleto a nivel físico: varias investigaciones demuestran que resulta idóneo para proteger y potenciar las capacidades de nuestro cerebro.
Los estudios avalan los beneficios de la musicoterapia y los programas de danza en la salud mental de las personas mayores.
Cómo afronta cada individuo los reveses de la vida puede depender de su reserva cognitiva. Ayuda a prevenir la demencia y el deterioro cognitivo, aunque puede retrasar la detección de otras enfermedades.
En un intento por descifrar las bases celulares de los efectos de la marihuana, un estudio ha observado que esta planta provoca efectos terapéuticos o adversos según la región celular que activen.
Una nueva investigación ha hallado que los circuitos neuronales de personas con alzhéimer están activos durante menos tiempo y tienen una menor flexibilidad para cambiar su configuración.
Existen diferentes tipos de pérdida de memoria y pueden tener diferentes causas.
Las personas que se jubilan anticipadamente sufren un deterioro cognitivo acelerado e incluso pueden experimentar una aparición temprana de demencia, señalan expertos.
La clasificación binaria de monolingüismo vs. bilingüismo carece de sentido. Hay muchos grados. Y de eso depende que el bilingüismo proporcione (o no) ventajas cognitivas y proteja frente al Alzhéimer.
Un estudio de referencia de Estados Unidos demuestra de el estrés crónico del racismo puede contribuir a una pérdida de función cognitiva en las mujeres negras.
Los cuidadores de enfermos de alzhéimer están más expuestos que el resto de la población a sufrir algunas enfermedades. Un estudio pone de manifiesto que el “mindfulness” reduce los síntomas de ansiedad y conductuales que padecen con frecuencia.
Las intervenciones en la promoción del envejecimiento activo para prevenir el deterioro cognitivo han demostrado su eficacia. Entre ellas están los programas universitarios para mayores, que compensan el declive cognitivo asociado a la vejez y mejoran la salud.
Les contributeurs les plus fréquents
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PhD Candidate, Anatomy and Neuroscience, University College Cork
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Professor in Neuroscience, University College Cork
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Investigador científico en enfermedades neurodegenerativas y Profesor de la Facultad de Medicina, Universidad Complutense de Madrid
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Directora de área del Programa Integral para Mayores de la UMH. Prof. Titular del Departamento de Psicología de la Salud, Universidad Miguel Hernández
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Grupo de Investigación en Terapia Ocupacional (InTeO). Profesora de Terapia Ocupacional. Directora Máster Terapia Ocupacional en Neurología, Universidad Miguel Hernández
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Associate Professor of Medicine and Geriatrics, University of Virginia
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Profesor de los Estudios de Ciencias de la Salud (Máster de Neuropsicología) - Investigador del Cognitive NeuroLab, UOC - Universitat Oberta de Catalunya
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Economist, Harvard University
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Guillermo López Lluch est un·e adhérent·e de The Conversation
Catedrático del área de Biología Celular. Investigador asociado del Centro Andaluz de Biología del Desarrollo. Investigador en metabolismo, envejecimiento y sistemas inmunológicos y antioxidantes., Universidad Pablo de Olavide
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Professor of Epidemiology, Boston University
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Associate professor, Epidemiology, Boston University
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Research Professor of Epidemiology, Boston University
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Investigador en Ingeniería Biomédica, Universidad de Valladolid
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Investigador en Neurociencias, Universidad del País Vasco / Euskal Herriko Unibertsitatea
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Profesor titular de Neuropsicología, Universidad de Almería
