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Articles sur santé mentale

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Les entraîneurs de football sont souvent bien seuls face à leurs problèmes. Dziurek/Shutterstock

Santé mentale et bien-être en football : et si on accompagnait enfin les entraîneurs ?

Si la santé mentale des athlètes n'est plus un sujet tabou, celle des entraîneurs est encore mal étudiée. Il est donc important de le faire pour mieux les accompagner.
En cas de confrontation à des situations extrême, comme ici à Gaza-city en mai 2024, les repères et cadres de références volent en éclat, ce qui a d’importantes conséquences en matière de psychisme. Omar Al-Qattaa/AFP

Traumatismes en zone de guerre : l’impact des situations extrêmes sur le psychisme

Les conflits se multiplient, confrontant des centaines de milliers de personnes à des situations extrêmes. Les conséquences sur leur psychisme sont nombreuses, et bouleverseront leurs existences pour longtemps.
Une récente étude montre que la manière de vivre son célibat pourrait dépendre de son style d’attachement. (Shutterstock)

Pourriez-vous être un célibataire heureux ? Tout dépend de votre type d’attachement

Confiant, anxieux, évitant, craintif : la recherche montre que les sentiments des gens à l’égard du célibat peuvent dépendre de leur style d’attachement.
Antidépresseurs, psychothérapie ou les deux… Des chercheurs ont intégré l'impact environnemental des différentes options thérapeutiques dans la dépression, à côté du coût et de l'efficacité de ces traitements. Amnaj Khetsamtip/Shutterstock

Évaluer l’impact environnemental des soins : l’exemple de la dépression

À côté de leur efficacité et de leur coût, on peut aussi évaluer l’impact environnemental des soins. Des chercheurs en font la démonstration en prenant pour exemple les traitements de la dépression.
Francisco de Goya, « La casa de locos » (La maison de fous), 1812-1819. Google Art Project

La psychiatrie, une invention de l’Antiquité

Il existe bien une psychiatrie antique, pensée et nommée comme telle. Les auteurs de langue latine la désignaient comme « soin des aliénés ».
Sur les réseaux sociaux, les messages vocaux, les émoticônes positifs ou encore les moments de partage en ligne comme en présentiel qui stimulent les relations sociales et affectives favorisent le bien-être. Rawpixel.com/Shutterstock

Réseaux sociaux : quels usages favorisent le bien-être ?

Poster des informations qui nous valorisent plutôt que de se comparer les uns aux autres ou encore privilégier les moments de partage… Quand le bon usage des réseaux sociaux favorise le bien-être.
Les parents atteints de TDAH peuvent rencontrer des défis, mais ils ont aussi des avantages lorsqu'ils éduquent des enfants eux-mêmes atteints de ce trouble. (Shutterstock)

Sept conseils pratiques pour les parents vivant avec un TDAH

Être un parent atteint d’un TDAH présente des défis uniques, mais aussi des atouts. En utilisant des stratégies et en recherchant des ressources, les parents peuvent créer un environnement harmonieux.
Le manque de sommeil ou sa mauvaise qualité font parties des facteurs de risque de développer la maladie d'Alzheimer. Heureusement, il y a des méthodes pour améliorer son sommeil. (Shutterstock)

Mieux dormir, un facteur de protection contre la démence

Le sommeil semble jouer un rôle essentiel dans plusieurs fonctions cérébrales, comme la mémoire. Un sommeil de bonne qualité pourrait donc jouer un rôle primordial dans la prévention de la démence.
L’organisme Cyclo Nord-Sud a mis sur pied, en 2023, le projet pilote Construis ton vélo!. (Shutterstock)

Comment un simple vélo peut changer la vie des jeunes en milieu défavorisé

Cet article explore les retombées d’un projet pilote offert à des élèves en milieu défavorisé par l’organisme Cyclo Nord-Sud visant à promouvoir l’utilisation du vélo comme mode de transport.
Comme les hormones naturelles, dites endogènes, les hormones artificielles contenues dans la pilule, dites exogènes, peuvent accéder au cerveau. (Shutterstock)

La pilule contraceptive a aussi un effet sur le cerveau et la régulation des émotions

Les contraceptifs oraux modifient le cycle menstruel ; ce qu’on sait peut-être moins, c’est qu’ils accèdent aussi au cerveau, notamment dans les régions importantes pour la régulation des émotions.
Notre revue scientifique indique que les personnes qui intègrent des activités physiques dans leur traitement pour la dépendance connaissent une réduction plus significative de leur consommation de substance par rapport à celles qui n'en incluent pas. (Pexels cottonbro studio)

L’activité physique, un outil thérapeutique pour traiter la dépendance

L’activité physique pourrait influencer le traitement des personnes ayant une dépendance. Il s’agit d’une option thérapeutique efficace et peu coûteuse.
Certains symptômes du protagoniste principal du film Birdman (réalisé en 2014 par Alejandro González Iñárritu), interprété par l’acteur Michael Keaton, évoquent ceux qu’expérimentent les patients atteints de schizophrénie. 20th Century Fox

Schizophrénie : une nouvelle cible thérapeutique pour certains symptômes méconnus

Faute de traitements, des symptômes de la schizophrénie, telle que la tendance à l’isolement ou l’altération de la communication, sont peu pris en charge. Des travaux récents pourraient changer la donne.
Selon des études récentes, les programmes d'activité physique adaptée peuvent réduire les symptômes des personnes souffrant d'anorexie. Burin P/shutterstock

Peut-on soigner l’anorexie par l’activité physique adaptée ?

Dans les situations d’anorexie, la pratique sportive a longtemps été proscrite. Mais des travaux de recherche clinique récents suggèrent qu’une activité physique adaptée peut aider à la guérison.
Des travaux de recherche suggèrent que la participation à un sport collectif a un impact positif plus important sur la santé mentale que la pratique de sports individuels. Monkey Business/Shutterstock

Pour sa santé mentale et son bien-être, quelles activités sportives privilégier ?

Des études confirment les bénéfices de l’activité physique sur le bien-être et la santé mentale. Pratiqué en équipe, l’exercice physique favorise aussi l’insertion sociale.
Les relations avec les animaux domestiques peuvent être bénéfiques pour les enfants atteints de troubles du spectre de l’autisme. Shutterstock

Autisme : avoir un animal domestique est bon pour les enfants et leur famille

Les enfants présentant un trouble du spectre de l’autisme vivant avec un animal voient s’améliorer leur bien-être et leur capacité à interagir, tandis que leurs comportements problèmes s’atténuent.
Il faut multiplier les dispositifs d'accompagnement des jeunes qui connaissent des difficultés psychologiques pour favoriser leur accès au soin et prévenir les crises sévères. New Africa/Shutterstock

Santé mentale dégradée des jeunes : chronique d’une crise annoncée

Le Covid, les attentats et les conflits armés impactent la santé mentale des jeunes déjà dégradée par des déterminants sociaux majeurs comme la pauvreté, le mal-logement ou le contexte familial.

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