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Trinity College Dublin

Trinity College builds on its 400-year-old tradition of scholarship to confirm its position as one of the great universities of the world, providing a liberal environment where independence of thought is highly valued and where staff and students are nurtured as individuals and are encouraged to achieve their full potential.

The College is committed to excellence in both research and teaching, to the enhancement of the learning experience of each of its students and to an inclusive College community with equality of access for all. The College will continue to disseminate its knowledge and expertise to the benefit of the City of Dublin, the country and the international community.

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Le fait de rester actif peut ralentir le vieillissement et faire augmenter l’espérance de vie. shutterstock

Comment rester en forme après 60 ans

Le vieillissement à lui seul n’est pas responsable de problèmes physiques importants avant l’âge d’environ 95 ans. C'est l'inactivité qui cause le plus de tort.
L’efficience, une notion à ne pas confondre avec l’efficacité. Sashkin / Shutterstock

L’efficience plutôt que l’efficacité, un principe qui nous a laissés démunis face au Covid-19

Le monde des affaires s’est longtemps fixé comme objectif de faire plus avec moins. La crise sanitaire remet en question cette idée.
Le tai chi est un sport à envisager à mesure que l’on avance en âge. zhu difeng/Shutterstock

Pour rester en forme, quel sport pratiquer et à quel âge ?

À mesure que nous vieillissons, notre corps requiert différentes sortes d’activités physiques pour rester en forme. Ce petit guide vous aidera à choisir le type de sport le plus adapté à votre âge.

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