Articles on Fisik

Displaying all articles

Bersantai selama dua minggu di pantai seperti yang Anda impikan dapat memberikan efek kesehatan jangka panjang. PVStudio/ Shutterstock

Tidak berolah raga selama dua minggu dapat merusak kesehatan kita

Konsekuensi kesehatan dari perilaku tidak aktif sangat parah dan banyak. Bergerak lebih banyak dalam kehidupan sehari-hari bisa menjadi kunci dalam meningkatkan kesehatan Anda secara keseluruhan.
Aktivitas fisik sangat penting bagi kesehatan, karena itu jangan pangkas jam pelajaran pendidikan jasmani. Shutterstock

Pendidikan jasmani sama pentingnya dengan pelajaran lain di sekolah, tapi mengapa kerap dianaktirikan?

Meski penelitian menunjukkan berbagai manfaat dari pendidikan jasmani, mata pelajaran ini tetap dianggap lebih remeh dibandingkan mata pelajaran lain di sekolah.
Anda bersiap untuk kehilangan kesabaran. Tapi seberapa laparkah Anda dan seberapa besar hal tersebut menimbulkan gangguan di sekitar Anda? Perfectlab/Shutterstock

Kapan lapar menyebabkan marah? Ini tiga kiat mencegahnya makin memburuk

Terlambat makan dapat mendorong Anda menuju suasana hati yang buruk. Tetapi peneliti terbaru mengidentifikasi situasi kelaparan seperti apa yang paling mungkin mengarah ke perasaan hanger.

Top contributors

More