Cada tipo de inteligencia y cada etapa de la vida tienen su estilo creativo y su manera de salir del bloqueo. La resiliencia viene del conocimiento propio, del agradecimiento, el humor y la colaboración.
Las aplicaciones de ‘mindfulness’ construyen el entrenamiento en base a la concepción que cada una tiene de esta práctica y de ello dependerá su eficacia. Analizamos algunas de ellas.
El estrés psicológico afecta al proceso de toma de decisiones. Ahora bien, factores como su duración o el sexo y edad de las personas que lo sufren hacen que esta relación varíe.
Cuando las relaciones consisten en mostrarse y exhibirse, los celos aumentan. El amor como retirada: esa sería la respuesta a la cosificación de las relaciones a que nos abocan las redes sociales.
Las redes sociales penalizan la exposición de las dificultades durante la adolescencia. Actualmente desempeñan un importante papel en las relaciones familiares, amorosas y de amistad durante esta etapa, dificultándolas.
La toma de decisiones no solo depende de nuestro criterio consciente: el cerebro, la memoria y los caminos que ambos delimitan ante situaciones similares tienen mucho que decir al respecto.
La felicidad humana se puede medir científicamente y hay varias aplicaciones de teléfono móvil avaladas por expertos que permiten hacerlo con garantía. ¿Quiere ponerse a prueba?
Un estudio (el primero de este tipo realizado hasta la fecha) explora cómo los menores y sus progenitores han vivido la pandemia y las consecuencias psicológicas y emocionales que ha dejado en sus vidas.
El suicidio es la principal causa de muerte externa en los adultos pero no se habla de ello. ¿Por qué? Los expertos reclaman una ley nacional de prevención del suicidio para acabar con esta situación.
Los sesgos son mecanismos cerebrales necesarios para tomar decisiones rápidas, pero pueden jugarnos una mala pasada si no aprendemos a detectarlos y controlarlos
El miedo a probar un alimento nuevo es común entre niños pero menos frecuente entre adultos. Las preferencias alimentarias también cambian significativamente con los años. ¿Qué influye en estas decisiones?
La pandemia ha tenido un gran impacto psicológico en la población, pero no ha afectado a todos los grupos por igual. Es importante entender cómo ha incidido en las mujeres, que son las principales responsables de los cuidados.
Para identificar los factores que afectan a la felicidad, se han llevado a cabo investigaciones sobre los componentes en bienestar subjetivo. Entrenarlos podría mejorar nuestro estado.
Factores ambientales, nutricionales y psicológicos vividos por las mujeres embarazadas pueden afectar al desarrollo de su bebé, según la llamada hipótesis de la programación fetal.
Uno de cada cinco españoles cree que el coronavirus es un arma biológica diseñada por científicos para acabar con los derechos de los ciudadanos y establecer un sistema autoritario.
Determinados comportamientos en la adolescencia pueden hacer que los jóvenes sean más propensos a padecer alcoholismo. Hay factores psicológicos y genéticos que perpetúan este riesgo.
Profesora de la Facultad de Ciencias de la Salud de la Universidad Internacional de Valencia - Codirectora de la Cátedra VIU-NED de Neurociencia global y cambio social - Miembro del Grupo de Investigación Psicología y Calidad de vida (PsiCal), Universidad Internacional de Valencia
Doctor en Psicología Clínica. Director del Máster en Gerontología y Atención Centrada en la Persona (Universidad Internacional de Valencia), Universidad Internacional de Valencia
Dra. en Psicología aplicada al ámbito Clínico y de la Salud. Directora del Centro de Psicología RNCR y PDI en la Universidad Internacional de Valencia, Universidad Internacional de Valencia