En cas de blessure grave, il est recommandé de consulter un médecin ou un kinésithérapeute qui vous donnera des conseils et proposera le processus de guérison le plus approprié.
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En cas d’entorse, de tendinite ou après un coup violent, par exemple, l’application de froid apaise la douleur et réduit l’inflammation. Mais il n’est pas conseillé d’interrompre ces processus physiologiques.
La rupture du ligament croisé concerne la plupart des sports collectifs et certains sports individuels.
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Après une rupture du ligament croisé, que l'on opte pour la chirurgie ou pour une rééducation du genou sans passer par l'opération, la reprise de l'activité physique reste très longue.
En cas de traumatisme à la cheville, il faut consulter systématiquement un professionnel de santé pour établir le diagnostic d’entorse et décider de la prise en charge la plus adaptée.
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L’entorse de la cheville est fréquente mais pas anodine. Il faut consulter systématiquement un professionnel de santé pour éviter les récidives et une instabilité chronique qui peut impacter la vie quotidienne.
Au fil des années jusqu'à aujourd'hui, de nombreux professionnels de la santé continuent de soutenir la théorie selon laquelle avoir les pieds plats est un facteur de risque majeur pour les troubles musculosquelettiques.
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Gabriel Moisan, Université du Québec à Trois-Rivières (UQTR)
Avoir des pieds plats asymptomatiques n’est pas problématique et ne nécessite pas de traitement. Il y a un besoin important de déboulonner ce mythe important.
Au long de sa carrière, Gaston Lagaffe a été la cause d’innombrables traumatismes crâniens.
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Gaston Lagaffe a fait son grand retour dans les locaux de Dupuis en novembre 2023. Son crâne et ceux de ses collègues vont à nouveau faire les frais de sa légendaire maladresse. Avec quelles conséquences ?
Les sports de contacts sont plus susceptibles d’entraîner des blessures.
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À entraînement et charge de travail similaires, nous ne sommes pas égaux face au risque de blessure. Partant de ce constat, les entraîneurs mettent la biologie à contribution pour préparer les athlètes.
De nombreux joueurs de rugby sont victimes de blessures aux ischiojambiers.
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Les joueurs de rugby subissent souvent des blessures aux ischio-jambiers. De nouveaux travaux indiquent que cette susceptibilité pourrait avoir une double origine.
Le jardinage n'est pas un activité si anodine que ça…
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Profiter de son jardin est plaisant… et risqué. Chaque été, les accidents se multiplient et les risques d’infections diverses augmentent. Quels sont les plus fréquents ? Quels gestes simples adopter ?
La pratique du football américain se développe en France, et les sciences commencent à s’y intéresser.
Inflammation, prolifération et remodelage : les différentes étapes de la guérison d’une blessure peuvent influer sur l’apparence des cicatrices.
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Une Coupe du Monde en hiver implique une accumulation de matchs sans période de repos, clubs et sélections doivent s’entendre pour limiter au maximum le risque de blessures des joueurs.
Notre peau est couverte de 1000 à 1 millions de microorganismes par cm2.Christoph Burgstedt/ Shutterstock
Si le microbiote intestinal est aujourd’hui bien identifié, on connaît généralement moins son « confrère » : notre microbiote cutané. Présentation de cet allié majeur de notre santé.
Médaillés ou pas, beaucoup d'athlètes risquent dépression ou détresse après les Jeux.
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La question de la santé mentale des athlètes, longtemps taboue, est désormais davantage prise en compte. Une nécessité après les Jeux, alors que débute une période complexe à gérer psychologiquement.
La douleur est utile pour notre sécurité.
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Reprendre le sport après un long arrêt ne doit pas se faire n’importe comment. Pour revenir à son meilleur niveau sans blessure ni fatigue chronique, il faut procéder par étapes et écouter son corps.
Professeur de Physiologie du travail et de l'exercice /// Ex- CR2C "Spécialiste physiologie du sport " au Commissariat des Armées - HIA Laveran, Aix-Marseille Université (AMU)