Konsekuensi kesehatan dari perilaku tidak aktif sangat parah dan banyak. Bergerak lebih banyak dalam kehidupan sehari-hari bisa menjadi kunci dalam meningkatkan kesehatan Anda secara keseluruhan.
Meski penelitian menunjukkan berbagai manfaat dari pendidikan jasmani, mata pelajaran ini tetap dianggap lebih remeh dibandingkan mata pelajaran lain di sekolah.
Terlambat makan dapat mendorong Anda menuju suasana hati yang buruk. Tetapi peneliti terbaru mengidentifikasi situasi kelaparan seperti apa yang paling mungkin mengarah ke perasaan hanger.