Há boas evidências dos efeitos estimulantes cerebrais da cafeína, da creatina e outros. Mas ainda não se sabe qual é a eficácia, dose ideal e segurança da maioria dos outros nootrópicos.
O cérebro não possui um ‘disco rígido’ onde as nossas lembranças são armazenadas. Diferentes sistemas de memória são processados em distintas regiões do órgão, que se reorganiza também em função de estados emocionais
A memória autobiográfica começa com a primeira memória vital, que surge por volta dos três anos de idade. Desde então, nosso cérebro armazena cenas de momentos significativos e esquece os que considera sem importância
Em que parte do cérebro nossa memória é armazenada? Na realidade, não existe uma área única dedicada ao armazenamento de nossas memórias, mas sim redes de neurônios distribuídas por todo o cérebro.