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Articles on proches aidants

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La charge mentale des aidants s'impose dans cette photographie du semainier de Mme B. Semainier de Mme B. © Illés Sarkantyu, ADAGP Paris, 2022

Mieux comprendre la charge mentale des aidants

La vulnérabilité des aidants ne se dit pas, ne se montre pas. Sciences sociales et photographie s’allient pour mettre en lumière leurs charges mentales.
La personne de confiance peut être le porte-parole qui occupe la première place dans la hiérarchie des témoignages auprès des équipes médicales lorsque vous êtes dans l’incapacité de vous exprimer. Sabine Vanerp / Pixabay

La personne de confiance : cet accompagnant (mal connu) de la fin de vie

En France, il est possible de choisir un proche qui informera les soignants de nos décisions médicales si on n’est plus en mesure de le faire. Pourquoi ce dispositif n’est pas plus utilisé ?
Les pensées négatives répétitives peuvent avoir un impact négatif sur la qualité du sommeil, réduire l’efficacité et entraver les capacités de prise de décision. (Shutterstock)

Surmonter ses pensées négatives grâce à la méditation

La présence attentive, à travers la méditation d’attention focalisée, peut aider à surmonter les pensées négatives répétitives, améliorant ainsi la santé mentale et physique.

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