Cukup berolahraga, makan makanan yang sehat dan seimbang, mengurangi stres, dan meningkatkan kualitas tidur kita adalah resep hidup sehat. Turunkan berat badan juga.
Academic rigor, journalistic flair
Articles on Stres
Displaying 1 - 20 of 22 articles
Mengingat mengapa kita memilih untuk merayakan bersama teman dan keluarga dapat membantu kita mengatasi stres yang mungkin kita alami sekarang.
Penelitian baru menemukan bahwa stres psikologis memiliki bau – dan anjing dapat menciumnya.
Istirahat tidak harus lama, juga tidak harus melibatkan melakukan sesuatu yang Anda anggap santai.
Terlalu banyak berita COVID-19 bisa membahayakan kesehatan Anda, saran para ahli. Jadi bagaimana caranya agar tetap terinformasi tanpa merasakan depresi?
Seseorang yang merasa terbebani oleh tanggung jawabnya dapat cenderung memiliki studyholism.
Seseorang dapat memersepsikan dirinya kesepian saat hanya seorang diri dan tidak diinginkan orang lain, seperti ditolak, berpisah, atau ditinggal oleh orang lain.
Pasien dengan gangguan psikologis harus dimasukkan sebagai pembanding dengan subyek sehat dalam riset baru. Ini untuk mengkonfirmasi keterlibatan variasi DNMT3A dalam kerentanan stres sehari-hari.
Terlepas apakah Anda menderita COVID-19 atau hanya stres karena terkena dampak wabah, hipokampus otak Anda mungkin telah menyusut dalam beberapa bulan terakhir.
Pandemi virus vorona tidak hanya mengancam kesehatan fisik, tetapi juga kesehatan mental. Siapkah mental Anda? Bagaimana cara mengukur kesiapan mental Anda?
Stres, dan keletihan yang lebih kronis seperti burnout, lumrah terjadi dalam pekerjaan masa kini.
Akhir libur musim panas artinya para pekerja kantoran akan kembali ke rutinitas menghadiri rapat, mengirim email, menyusun laporan, dan juga lembur. Namun begitu setelah beberapa kasus kematian akibat…
Bukti-bukti yang menunjukkan bahwa paparan stres yang berkepanjangan dapat mempercepat penuaan dan kerusakan tubuh.
Penelitian menunjukkan bahwa “selalu aktif” dan dapat diakses oleh teknologi saat bekerja dari jarak jauh menyebabkan kaburnya batas kerja dan non-kerja.
Menurut penelitian baru, orang yang bekerja 10 jam sehari memiliki risiko terkena stroke 29% lebih tinggi. Jam kerja panjang juga memengaruhi hubungan pribadi, perilaku tidur, dan kesehatan mental.
Mengabaikan kondisi mental peliharaan kita dapat mempengaruhi kesejahteraan hidup mereka juga.
Wanita lebih rentan terhadap panyakit yang berhubungan dengan sistem imun seperti alergi. Tetapi hal ini dikarenakan mereka memiliki sistem imun yang super-kuat.
Kerajinan tangan memungkinkan kita untuk menguasai kemampuan yang seimbang antara kemampuan dan tantangan.
Ada bukti terpercaya yang membuktikan yoga dapat membantu seseorang yang mengalami gangguan kejiwaan.
Saat berumur kurang dari dua tahun, anak-anak yang ibunya mengalami depresi dapat menunjukkan tanda-tanda stres dan penuaan sel yang lebih cepat.
Top contributors
-
Senior Lecturer, Centre for Positive Health Sciences, RCSI University of Medicine and Health Sciences
-
Psikiater/Dosen Fakultas Kedokteran dan Ilmu Kesehatan, Universitas Katolik Indonesia Atma Jaya
-
NHMRC Early Career Fellow, Telethon Kids Institute
-
Professor of Psychology and Director of the Center for Digital Mental Health, University of Oregon
-
Researcher at the Stress Research Institute at Stockholm University, Stockholm University
-
MBA Director & Assistant Professor of Organisational Behaviour, Bond Business School, Bond University
-
Assistant Professor of Economics, Carleton University
-
Charles Perkins Centre Research Program Leader, University of Sydney
-
Professor of Cultural Studies, University of South Australia
-
Business psychologist, Lancaster University
-
Associate Professor of Communication and Public Health, University of Missouri-Columbia
-
Doctoral Student in Clinical Psychology, University of Oregon
-
Assistant Professor, Penn State
-
Principal Lecturer, Corporate Education, Faculty of Business and Law. Anglia Ruskin University. Human Resource Management, Anglia Ruskin University
-
University of Tennessee, College of Social Work, University of Tennessee
