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Artikel-artikel mengenai activité physique

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L'Organisation Mondiale de la Santé fixe le seuil d'activité physique d'intensité modérée à soutenue préconisé pour les enfants de 5 à 17 ans à 1 heure par jour. Shutterstock

« 30 minutes d'activité physique » à l’école : un dispositif contre la sédentarité à questionner

L’organisation des Jeux olympiques peut-elle être un levier pour lutter contre la sédentarité des élèves ? C’est dans cet esprit qu’a été lancé le dispositif « 30 minutes d’activité physique par jour ».
Les facteurs de risque modifiables de la démence sont l'hypertension artérielle, l'obésité, la sédentarité, le diabète, le tabagisme, la consommation excessive d'alcool et le manque de contacts sociaux. (Shutterstock)

De saines habitudes de vie peuvent prévenir jusqu’à 40 % des cas de démence

En encourageant les gens à être physiquement, mentalement et socialement actifs, nous pouvons potentiellement prévenir un nombre important de cas de démence.
Les journées de chaleur extrême se multiplieront dans les années à venir. Un mode de vie actif permet d'en atténuer les conséquences sur la santé. (Shutterstock)

L’activité physique peut-elle renforcer notre résilience face au réchauffement climatique ?

Plusieurs problèmes de santé liés à la chaleur peuvent être évités en adoptant un mode de vie sain et actif. Mais la jeune génération est moins active que les précédentes, et donc plus vulnérable.
En 2022, 36% des pratiquants ont utilisé des instruments de mesure des activités physiques. Shutterstock

Sport : comment les réseaux sociaux transforment les pratiques des jeunes

Avec le numérique, les modèles de sociabilité sportive changent. À côté des clubs et fédérations classiques se développent des communautés en ligne qui séduisent tout particulièrement les jeunes.
En juin 2022, à l'école Le Sacré Cœur d'Orgères (35), séance de sport dans le cadre de l'initiative “Bouge” menée par le Stade Rennais FC. Damien Meyer/AFP

Les cours d’éducation physique et sportive consistent-ils seulement à faire du sport ?

Pour lutter contre la sédentarité, l'Éducation nationale veut encourager l'activité physique des élèves. Mais les objectifs des cours d'EPS vont bien au-delà des enjeux de santé publique.
Une activité physique régulière permet de prévenir et de gérer de nombreuses maladies chroniques.

Les enfants ne font pas assez d'activité physique: une nouvelle étude lance l'alerte sanitaire

Des facteurs tels que la famille et les amis, des communautés plus sûres, un environnement scolaire positif et des ressources adéquates sont souvent associés à une activité physique accrue.

Kontributor teratas

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