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Articles on estime de soi

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Parfois, notre esprit se retourne contre nous. La thérapie permet de comprendre notre façon de penser, de ressentir et d’agir, et elle nous aide à acquérir les compétences nécessaires pour penser, ressentir ou agir de façon plus saine. (Mohamed_hassan/Pixabay)

Comment savoir si l’on devrait suivre une thérapie ?

Il peut être difficile de savoir quand commencer une thérapie lorsqu’un problème persiste. Connaître les bonnes questions à se poser peut faciliter la décision.
Il n'est pas rare, après une chirurgie bariatrique, qu'une personne ait un surplus de peau. Cela peut occasionner plusieurs problèmes physiologiques et psycholoqiques. (Shutterstock)

Le surplus de peau après une chirurgie bariatrique est fréquent, mais on parle peu de ses conséquences

Le surplus de peau est associé à des problèmes psychologiques, physiques et fonctionnels. Il est donc important d’en parler, et d’offrir plus de soutien et d’information aux patients.
Il faut que l'enfant soit intimement convaincu de l'importance d'une tâche scolaire pour maintenir ses efforts. Shutterstock

Estime de soi et difficultés scolaires, un cercle vicieux ?

Face aux échecs scolaires, les élèves activent des mécanismes psychologiques autoprotecteurs qui risquent d’entamer leur motivation personnelle. Comment les aider à mobiliser d’autres stratégies ?
Les chercheurs ont constaté que les activités de cirque améliorent les compétences en matière de mouvement, la confiance et la motivation. (© Marie-Andrée Lemire, École nationale de cirque, 2019)

Les nombreux avantages d'apprendre les arts du cirque à l'école

L'enseignement des arts du cirque dans les cours d'éducation physique a augmenté le savoir-faire physique, la résilience et la participation des enfants, avec une plus grande équité entre les sexes.

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