Los juegos de mesa proponen una alternativa de ocio analógica que nos reúne con otras personas para pasar un buen rato. Pero es que, además, son una buena herramienta de entrenamiento cognitivo.
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Los seres humanos evolucionamos en un entorno en el que la comida era escasa y había que esforzarse para conseguirla. Nada que ver con la situación actual, en la que todos tenemos a mano comida en abundancia. Eso no solo afecta a nuestro peso: también se resienten las funciones cognitivas.
Estudiar siempre fue tarea exigente, pero en nuestra época se ha convertido en una proeza casi imposible para los adolescentes rodeados de estímulos. Proponemos algunos trucos eficaces.
El dualismo razón/sentimiento ha sido rebatido por la neurociencia. Estamos en una época del sentir falso, a la de la “sensología”, sin acrecentarlo con juicios y pensamientos.
Las aplicaciones de ‘mindfulness’ construyen el entrenamiento en base a la concepción que cada una tiene de esta práctica y de ello dependerá su eficacia. Analizamos algunas de ellas.
El baile no solo es un ejercicio aeróbico con efectos fisiológicos importantes. Investigaciones recientes revelan que es más beneficioso que subirse a la bici estática a la hora de inducir plasticidad cerebral.
Ofrecer una oportunidad en la niñez ayuda a reducir las desigualdades en la edad adulta. No es solo equidad: es también eficiencia social. Porque el talento lo puede tener cualquiera, sin importar sus orígenes.
Numerosos estudios indican que una cantidad adecuada de café ayuda a mejorar los niveles de activación, tanto cognitiva como física. Pero, ¿a cuántos cafés equivale esta cantidad?
En los últimos tiempos se han extrapolado a los animales los cambios sociales y de mentalidad en relación con los derechos de los individuos. ¿A todos por igual? ¿O según sus capacidades cognitivas?
Necesitamos movilizar nuestros recursos, cognitivos, metacognitivos, afectivos sociales y éticos para aprender y salir fortalecidos de la crisis actual.
Top contributors
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Catedrático de Teoría de la Educación, Universitat de València
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Profesora del Departamento Psicología/ Psicología Básica. Grupo de investigación HUM-891 Investigación en Neurociencia Cognitiva, Universidad de Almería
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Investigadora postdoctoral colaboradora, Universitat de Lleida
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Profesora Facultad de Educación, Universitat de Barcelona
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Associate professor, Universitat de Lleida
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Catedrática de universidad. Área de Psicobiología, Universitat de Barcelona
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Investigador Postdoctoral "Margarita Salas", Universidade da Coruña
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Profesor Contratado Doctor de Psicología, Universitat de Lleida
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Catedrática de Universidad, UNED - Universidad Nacional de Educación a Distancia
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Catedrático de Paleontología, Universidad de Málaga
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Assistant Professor of Economics, Universitat Internacional de Catalunya
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Catedrático de Psicobiología, Centro de Investigación en Salud, Universidad de Almería
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Investigador Ramón y Cajal, Universidade da Coruña
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Profesora asociada e investigadora colaboradora, Universitat de Lleida
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Estudiante del programa de Doctorado en Neurociencias, Universidade da Coruña
