Cuando en una discusión de pareja nos desbordamos emocionalmente podemos reaccionar de distintas maneras: aislándonos, insultando, poniéndonos a la defensiva o evadiéndonos. Y ninguna nos beneficia.
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¿Cómo se rompe una relación de pareja? Este es el análisis científico de la caída.
Una vez establecidos los cimientos de una relación, las parejas atraviesan una fase de alrededor de 3 años y medio en la que predomina el componente pasional. A partir de ahí, desciende la importancia de la sexualidad. Y es más probable que la pareja se rompa.
Generalmente, esta disfunción se produce en la población joven o de mediana edad debido a la ansiedad y otros problemas psicológicos. Existen terapias en pareja que garantizan un alto porcentaje de éxito.
Desde la biología, quizás podríamos reproducirnos con cualquier persona disponible sin necesidad de enamorarnos (y del riesgo de sufrir). ¿Por qué entonces nuestra evolución ha creado el amor?
Las relaciones saludables y positivas son necesarias para el bienestar físico, psicológico y social. Las negativas y tóxicas pueden provocar soledad y sufrimiento.
El medio digital parece favorecer cierta desconexión moral entre los jóvenes a la hora de percibir y defenderse de agresiones de sus parejas. Las chicas suelen estar más alerta a estos ataques.
Ojo con los perfumes que regalemos en estas fiestas. Lo ideal es que intensifiquen la señal olfativa inmunogenética del aroma natural de cada individuo. No hay que olvidar que ese aroma nos condiciona a la hora de elegir pareja.
Desde la psicología se estudian muchos aspectos de la persona y de sus relaciones. Dentro de estas, sin lugar a dudas, las relaciones de pareja son un tema importante.
En un beso apasionado de 10 segundos nos podemos transferir 80 millones de bacterias. No hay que alarmarse, la mayoría son beneficiosas, y la higiene es fundamental para evitar las perjudiciales.
Las cifras son alarmantes: un 35,8 % de los adolescentes son víctimas de ciberviolencia en su relación de pareja, un 33 % la han ejercido y un 27,2 % han sido al mismo tiempo víctimas y agresores. El cibercontrol y la agresión verbal en línea entre parejas de adolescentes no son anecdóticos.
Será clave dotar a los jóvenes de las habilidades socioemocionales necesarias para su “campo de entrenamiento” en las relaciones románticas.
Top contributors
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Profesor en Depto. de Psicología, Área de Personalidad, Evaluación y Tratamiento Psicológico, Universidad de Córdoba
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Catedrático de Zoología, Universidad de Córdoba
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Profesor Contratado Doctor. Departamento de Matemáticas y Ciencia de Datos, Universidad CEU San Pablo
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Profesora Titular. Microbióloga y miembro del grupo de investigación "Hongos y Levaduras de Interés en Agroalimentación", Universidad Complutense de Madrid
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Profesora colaboradora honorífica en el Departamento de Psicología e investigadora sobre Psicología de la Educación, Universidad de Valladolid
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Profesor de la Facultad de Ciencias Económicas y Empresariales, Universidad Complutense de Madrid
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Profesora Contratada doctora en el Departamento de Psicología de la Universidad Loyola Andalucía, Sevilla, Universidad Loyola Andalucía
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Investigadora postdoctoral. Departamento de Psicología Evolutiva y de la Educación. Universidad de Sevilla, Universidad de Sevilla
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Profesora Titular de Universidad. Departamento de Psicología Evolutiva y de la Educación, Universidad de Sevilla
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University lecturer and researcher, Universidad de Jaén
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Profesor Titular de Biología Celular, Universidad de Jaén
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Doctora en Violencia de Pareja en Edad Adolescente, Universidad del País Vasco / Euskal Herriko Unibertsitatea
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Investigador Sénior, Fisabio
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Profesor Titular del Departamento de Psicología Experimental, Procesos Cognitivos y Logopedia, Universidad Complutense de Madrid
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Profesor de Biología y Etología, Universidad de Extremadura
