Ikan memiliki banyak kandungan protein untuk mencukupi kebutuhan asam amino. Ikan juga kaya akan asam lemak omega 3 dan 6, vitamin, dan mineral yang bermanfaat bagi kesehatan ibu dan janin.
Academic rigor, journalistic flair
Articles on Nutrisi
Displaying all articles
Makanan tidak pernah dikonsumsi secara terpisah dan sangat sulit untuk membedakannya dalam penelitian semacam itu.
Jika dilihat dari jenis kelompok makanannya, makanan jenis padi-padian, akar-akaran dan umbi-umbian mendominasi konsumsi makanan harian pada bayi dan anak.
Seekor lalat melakukan sebagian pencernaannya di luar tubuhnya bahkan sebelum ia memakan makanan apa pun.
Lupakan tren diet dan promosi media. Sudah waktunya untuk memanfaatkan kekuatan sains untuk menciptakan diet yang sehat dan berkelanjutan.
Sebuah studi penelitian baru-baru ini menemukan bahwa keju mampu mengurangi resistansi insulin pada tikus yang kadar gula darahnya tinggi.
Metode diet puasa berkala atau Intermittent fasting semakin populer.
Makanan olahan menyebabkan konsumsi kalori yang lebih besar karena membuat kita makan lebih cepat, sehingga mengkonsumsi lebih banyak kalori per menit.
Orang yang kembung tidak menghasilkan lebih banyak gas daripada yang lain. Tapi mereka mungkin memiliki masalah untuk menghilangkannya.
Makan sehat tidak hanya berarti makanan organik.
Kita telah menciptakan penyakit palsu lain yang didorong oleh perusahaan vitamin, kelompok pasien, produsen makanan, departemen kesehatan masyarakat, dan lembaga amal.
Ketika kapan Anda makan sama pentingnya dengan apa yang Anda makan.
Besarnya campur tangan keluarga baik itu orang tua maupun mertua dari ibu dalam perawatan bayi juga mempengaruhi ibu dalam memberikan ASI secara eksklusif pada anaknya.
Kita sering disarankan untuk mengurangi asupan gula. Tapi jangan berarti berhenti makan buah. Makan buah utuh (bukan jus) itu jauh lebih sehat.
Top contributors
-
Professor of Genetic Epidemiology, King's College London
-
Accredited Practising Dietitian; Lecturer in Nutrition and Dietetics, Flinders University
-
Associate Professor and clinical academic gastroenterologist, Western Sydney University
-
Professor of Nutrition and Food Science, University of Reading
-
Associate lecturer, Nutritional Biochemistry, University of Hertfordshire
-
Postdoctoral Research Associate, Florida International University
-
Professor of Chronobiology and Integrative Physiology, University of Surrey
-
PhD Candidate in Nutritional Sciences, University of Toronto
-
Senior Lecturer in Nutrition and Exercise Physiology, Nottingham Trent University
-
Peneliti Kesehatan Masyarakat, Badan Riset dan Inovasi Nasional (BRIN)
-
Research Fellow in Nutritional Metabolism, University of Surrey
-
Lecturer in Nursing, University of Dundee
-
Adjunct Associate Professor of Nutrition, Harvard University
-
Lecturer in Human Nutrition, University of Reading
-
Professor, Agricultural Life and Environmental Sciences, University of Alberta
