Makanan olahan menyebabkan konsumsi kalori yang lebih besar karena membuat kita makan lebih cepat, sehingga mengkonsumsi lebih banyak kalori per menit.
Academic rigor, journalistic flair
Articles on Obesitas
Displaying all articles
Apakah dengan tinggal di daerah pedesaan akan serta merta melindungi kita dari bahaya obesitas dan diabetes? Jawabannya belum tentu.
Pakar memperingatkan bahwa waktu penggunaan gadget yang berlebihan meningkatkan risiko obesitas, kebugaran fisik yang rendah, kecemasan dan depresi.
Penelitian terbaru menunjukkan diet kilat itu aman dan efektif.
Anda mungkin terlihat kurus, namun jika Anda menerapkan pola diet yang tidak sehat dan jarang berolahraga, maka Anda memiliki risiko kesehatan yang sama dengan mereka yang kelebihan berat badan.
Kata ahli, jalan masih panjang sebelum kita bisa benar-benar pasti tentang waktu terbaik untuk makan.
Kita sering disarankan untuk mengurangi asupan gula. Tapi jangan berarti berhenti makan buah. Makan buah utuh (bukan jus) itu jauh lebih sehat.
Kita memang tidak bisa mengurangi umur atau profil genetis, tetapi untungnya kita bisa mengubah gaya hidup untuk mengurangi risiko demensia.
Hampir semua berat badan yang kita kurangi, kita embuskan ke udara.
Pernah berusaha mengurangi gula? Anda pasti tahu betapa susahnya. Apa benar kita bisa kecanduan gula?
Memahami cara otak merespons makanan mungkin saja adalah kunci keberhasilan diet kita.
Pernikahan rata-rata menambah berat badan para suami sebanyak 1,4 kilogram.
Top contributors
-
BrainsCAN Research Associate, Western University
-
Accredited Practising Dietitian; Lecturer in Nutrition and Dietetics, Flinders University
-
Professor, School of Biotechnology and Biomolecular Sciences, UNSW
-
Lecturer in Nutritional Biochemistry, University of Hertfordshire
-
Associate research scientist, UNSW
-
Senior Research Fellow, Institute for Physical Activity and Nutrition, Deakin University
-
Lecturer in Psychology, Cardiff Metropolitan University
-
Lecturer in Business Economics, University of Bath
-
Senior Researcher, Diet and Obesity, University of Oxford
-
Professor of Physical Development, University of Wollongong
-
PhD Candidate in Nutritional Sciences, University of Toronto
-
Personal Chair in Nutrition, The Rowett Institute, University of Aberdeen
-
Chair professor, University of Aberdeen
-
Postdoctoral Research Associate, University of Sydney
-
Senior Researcher, University of the Witwatersrand
