¿Qué grado de estrés podemos considerar normal o inevitable en la etapa de secundaria? Un estrés excesivo es contraproducente, y las expectativas familiares tienen un papel fundamental.
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El estrés de los estudiantes (y en especial en España) está aumentando. Ofrecemos algunas claves para reducir el estrés escolar, basadas en la investigación actual sobre este tema.
Una investigación entre jóvenes reveló que los niveles más altos de procrastinación se asociaban con síntomas más elevados de depresión, ansiedad, estrés y dolor de brazos.
Si entendemos cómo somos capaces de aprender conceptos y contenidos podemos controlar más el proceso, vencer la ansiedad y aprender de los errores.
Tener buen rendimiento académico puede estar asociado a una serie de rasgos de personalidad que también aparecen con más frecuencia en los estudiantes que sufren más estrés.
Dedicar años a una investigación doctoral puede llegar a quemar y convertirse en tedioso. Algunas estrategias ayudan a mantener la motivación.
Una serie de vídeos entre profesionales y estudiantes elaborados cuidadosamente por la Universidad de Granada ofrece a los universitarios valiosos consejos sobre las demandas emocionales que los alumnos tienen tras la pandemia: angustia, desasosiego, frustración, estrés…
Top contributors
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Profesora Titular del Departamento de Psicología Evolutiva y de la Educación, Universidad de Sevilla
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Departamento de Psicología Evolutiva y de la Educación, Universidad de Sevilla
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Profesora Titular de Universidad, Departamento de Psicología Evolutiva y de la Educación, Universidad de Sevilla, Universidad de Sevilla
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Associate Professor, Epidemiology, Karolinska Institutet
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Profesora Contratado Doctor Departamento Métodos de Investigación y Diagnóstico en Educación., Universidad de Granada
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Coordinadora Grado en Psicología, Universidad Internacional de Valencia
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Doctora en Neurociencias. Directora del Grado en Psicología y Secretaria de la Cátedra de Humanización de la Asistencia Sanitaria. Miembro del grupo de investigación Psicología y Calidad de Vida, Universidad Internacional de Valencia
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Profesora de la Facultad de Ciencias de la Salud de la Universidad Internacional de Valencia - Codirectora de la Cátedra VIU-NED de Neurociencia global y cambio social - Miembro del Grupo de Investigación Psicología y Calidad de vida (PsiCal), Universidad Internacional de Valencia
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Profesor Titular de Derecho, Universidad Loyola Andalucía
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Doctora en Psicología Educativa, Universidade da Coruña
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Profesora Ayudante Doctora. Departamento de Psicobiología, Universitat de València
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Directora de Máster - Neuropsicología Clínica y Neurociencias, Universidad Internacional de Valencia
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Adjunct Researcher, Karolinska Institutet
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Profesora de Psicología Evolutiva y de la Educación, Universidad de Sevilla
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Profesora contratada doctora en el área de psicología evolutiva del departamento de Psicología (Facultad de Ciencias de la Educación), Universidade da Coruña
