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Articles on estrés

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Shutterstock / NikolaJankovic

¿Compaginar trabajo y estudios acaba ‘quemando’ a los universitarios?

El rendimiento académico no empeora por combinar los estudios con el trabajo. Pero quienes lo hacen perciben en mayor medida la falta de tiempo como una dificultad significativa para superar el curso.
Shutterstock / Pikovit

Así es la microbiota de una persona con depresión

El estrés puede provocar un desequilibrio en la microbiota y aumentar la permeabilidad de la barrera intestinal, favoreciendo que ciertos componentes bacterianos pasen a la sangre y alcancen el cerebro
Shutterstock / Shotmedia

La saliva sirve para detectar la covid y muchas cosas más

En el último año se ha hablado de la utilidad de los análisis de saliva para diagnosticar y monitorizar la covid-19. Pero este fluido contiene mucha más información. ¿En qué otras situaciones se puede usar la saliva como muestra biológica?
Shutterstock / Rattana.R

De la amenaza al desafío, buscando la función adaptativa del estrés a través de su reevaluación fisiológica

Reevaluar la excitación fisiológica puede ser una estrategia clave para poder beneficiarnos de una situación estresante, convirtiéndola en un desafío.
Shutterstock / WeAre

El estrés, ¿enemigo o aliado?

A pesar de que concebimos el estrés como una consecuencia negativa de una situación ‘preocupante’, este puede ayudarnos en la elaboración de la reacción, como mecanismo de supervivencia.
Shutterstock / myboys.me

La salud mental, ¿una nueva moda en redes?

Tras los confinamientos provocados por la pandemia, la demanda de atención en salud mental se ha disparado. Más gente declara necesitar ir a terapia. Y cuanto más horas pasamos conectados, más búsquedas en Google sobre cómo sentirnos bien.
Simone Biles el 26 de julio de 2021 en los Juegos Olímpicos Tokio 2020.

La vulnerabilidad de Simone Biles es la vulnerabilidad de todos

A todos nos ha sorprendido la retirada de la gimnasta estadounidense de los Juegos Olímpicos de Tokio 2020 para centrarse en “su salud mental”, según sus propias palabras. Lo que le ha sucedido puede pasarle a cualquiera.
Shutterstock / connel

¿Arriesgamos más cuando estamos estresados?

El estrés psicológico afecta al proceso de toma de decisiones. Ahora bien, factores como su duración o el sexo y edad de las personas que lo sufren hacen que esta relación varíe.

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