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Articles on estrés

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Jihan Nafiaa Zahri/Shutterstock

El bruxismo ya no es lo que era (e incluso podría revelarse como un aliado)

Apretar o rechinar los dientes es un comportamiento muy extendido que se ha disparado en los últimos años. Y aunque acarrea problemas, algunos estudios también apuntan a que el bruxismo puede ser un mecanismo de escape al estrés o protegernos frente a ciertas patologías.
Shutterstock / NikolaJankovic

¿Compaginar trabajo y estudios acaba ‘quemando’ a los universitarios?

El rendimiento académico no empeora por combinar los estudios con el trabajo. Pero quienes lo hacen perciben en mayor medida la falta de tiempo como una dificultad significativa para superar el curso.
Shutterstock / Pikovit

Así es la microbiota de una persona con depresión

El estrés puede provocar un desequilibrio en la microbiota y aumentar la permeabilidad de la barrera intestinal, favoreciendo que ciertos componentes bacterianos pasen a la sangre y alcancen el cerebro

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