Artikel-artikel mengenai Diet

Menampilkan semua artikel

Buah-buahan dan sayuran sangat baik bagi tubuh kita lewat berbagai macam cara. ja ma/Unsplash

Apa yang harus saya makan untuk mempercantik kulit?

Penelitian menunjukkan memakan makanan dengan muatan glikemik yang rendah dan banyak buah-buahan dan sayuran akan memperbaiki penampilan kulit Anda.
Baik diet rendah lemak maupun tinggi lemak dapat mengurangi risiko penyakit kardiovaskular—asalkan Anda makan makanan berbasis tanaman. (Shutterstock)

Makanan yang dapat menurunkan risiko penyakit jantung

Dari donat hingga alpukat, apa yang kita makan berdampak terhadap kesehatan jantung.

Kontributor teratas

Lebih banyak