La cataracte est un trouble de la vision qui affecte toute personne vieillissante. Dans les faits, c'est la lentille naturelle de l'oeil, le cristallin, qui perd graduellement sa transparence. Shutterstock

On ne peut empêcher le vieillissement de l'oeil, mais l'apparition de problèmes, oui

Avoir des cataractes est normal en vieillissant et cela se traite facilement par chirurgie. Plus rare, la dégénérescence maculaire ne se guérit pas mais il est possible de la prévenir.
Le contact avec la nature est très bénéfique pour les enfants. Malheureusement, ce moyen naturel de favoriser leur développement est très peu utilisé de nos jours. Shutterstock

La nature fait des enfants forts, envoyez-les jouer dehors !

Le contact avec la nature est très bénéfique pour les enfants. Malheureusement, ce moyen naturel de favoriser leur développement est très peu utilisé de nos jours.
Des études ont montré qu'une alimentation diversifiée et variée est importante pour le maintien d'une bonne santé. shutterstock

Varier son alimentation diminue le risque de maladie. Mais qu’entend-on par « variété » ?

Une revue de la littérature liée à la diversité dans l’alimentation a révélé que la consommation d’une grande variété d'aliments améliore la santé et le bien-être.
La nouvelle étude révèle toujours que la réduction de la consommation de viande rouge non transformée de trois portions par semaine est associée à une réduction d'environ huit pour cent du risque à vie de maladies cardiaques, de cancer et de décès précoce. Shutterstock

Dois-je manger de la viande rouge ? Des études sèment la confusion et minent la confiance dans la science de la nutrition

De nouvelles études affirment que les gens n'ont pas besoin de réduire leur consommation de viande rouge ou transformée, ce qui en dit plus sur la recherche que sur la viande bovine.
Une image prise par le télescope Hubble de NGC 4639, une galaxie spirale barrée dans la constellation de la Vierge. NASA / Neil A. Armstrong

Un mystérieux phénomène tue les galaxies… Les scientifiques sont sur l'affaire.

Le tout premier grand projet mené par le Canada sur l'un des plus grands télescopes du monde permettra d'étudier comment la naissance et la mort des galaxies sont affectées par leur environnement.
IRM d’un poumon d’un ex fumeur de tabac et de cannabis illustrant la faiblesse de ses fonctions pulmonaires ainsi que son arbre respiratoire tronqué. (Parraga lab)

Vapotage: des effets dévastateurs à craindre pour les poumons

Le vapotage cause une toxicité pulmonaire mortelle. Leur commercialisation auprès des enfants doit être interdite.
La recherche montre qu'aussi peu que 20 minutes de marche rapide par jour peuvent entraîner une réduction de 20 pour cent de la mortalité précoce sur une période de sept ans. Shutterstock

Quel est le meilleur moment pour commencer à faire de l'activité physique? Maintenant.

Peu importe la quantité d'activité physique faite dans votre jeunesse, selon la science, ce qui compte vraiment, c'est la quantité d'exercice que vous faites maintenant.
La vision est la source d’information la plus importante sur laquelle repose la conduite. Une vision déficiente des conducteurs est la cause de plusieurs accidents. Shutterstock

Santé oculaire: les conducteurs voient-ils vraiment ce qui se passe sur la route?

En s’aventurant sur les routes, il est probable de rencontrer un conducteur qui ait un problème visuel mettant sa conduite à risque. Et la SAAQ fait preuve de laxisme face à cette situation.
Une étude récente montre qu'un certain niveau d'insomnie est présent chez les deux tiers des adolescents qui tardent à se rétablir d'une commotion cérébrale. Shutterstock

Commotion cérébrale chez les jeunes : le sommeil est essentiel pour bien récupérer

La thérapie cognitivo-comportementale a permis la rémission de l'insomnie chez 80 à 90 pour cent des adolescents participant à l'étude et a amélioré leur rétablissement global.
Il est possible que les tiques transportent des armes bactériologiques - mais la bactérie b.burgdoferi qui cause la maladie de Lyme ne figure pas parmi celles-ci. Kelvin Ma/Tufts University

Non, la maladie de Lyme n’est pas une expérience militaire sur des armes biologiques qui a mal tourné

Les scientifiques savent que la bactérie à l'origine de la maladie de Lyme s'est répandue dans la nature bien avant que la recherche sur les armes biologiques n'ait pu s'y intéresser.
La compréhension du microbiome humain mènera à des percées dans le domaine des soins de santé, y compris le traitement de maladies comme le syndrome du côlon irritable. Shutterstock

Comment votre microbiome contrôle votre vie

Le microbiome est composé de virus, bactéries et champignons vivant en colonies à l'intérieur de notre corps. Sa compréhension mènera à des percées dans les soins de santé et de bien-être.
Faire de l'exercice par temps chaud impose un stress au corps et comporte un risque d'épuisement dû à la chaleur. Shutterstock

Six conseils pour éviter le coup de chaleur en s'entraînant

Il y a moyen de rester en forme pendant les périodes de canicule, à condition de suivre quelques précautions simples.
Il y a un court laps de temps entre le moment où une tique mord et celui où elle transmet une bactérie ou un virus. MSU Ag Communications, Courtesy Dr. Tina Nations

Les tiques se répandent beaucoup plus que vous ne le pensez et elles transmettent bien pire que la maladie de Lyme

La maladie de Lyme monopolise une grande partie de l'attention lorsqu'il est question des problèmes causés par les tiques. Mais il en existe une quantité d'autres aussi dangereuses, voire plus.

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