Nous n’avons jamais autant utilisé nos smartphones qu’en période de confinement. Le risque ? Devenir « nomophobe ».
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Articles on phobies
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Né au début du XXᵉ siècle, le béhaviorisme a évolué vers différentes approches de psychothérapie. Les plus récentes portent le nom de thérapies comportementales, cognitives et émotionnelles, ou TCCE.
Phobie, trouble panique, anxiété généralisée : les troubles anxieux se manifestent de diverses façons. Qui concernent-ils ? Comment les soigner ? Le point sur le sujet avec le Pr Antoine Pelissolo.
Il est normal de ressentir des peurs, mais si elles se transforment en phobie, cela peut être très pénalisant, heureusement il existe des solutions.
Spider-Man a l'habitude de sauver New York, mais il pourrait tout aussi bien vous soigner de votre phobie des araignées.
Quand la peur du dentiste devient panique, la santé dentaire s’en ressent, et un cercle vicieux se met en place.
Notre peur des araignées est due à un manque d'information. Ces créatures fascinantes et ingénieuses sont souvent plus inoffensives que nuisibles.
Les troubles anxieux sont parmi les maladies mentales les plus courantes, touchant plus de 18 % de la population. Ils sont traitables, notamment par la thérapie cognitivo-comportementale.
Qui n’a jamais eu peur de perdre le contrôle de ses actes, de se laisser aller à la violence ? Généralement passager, ce sentiment peut, chez certains, se transformer en une phobie très handicapante.
Qui ne s’est jamais contorsionné pour éviter de s’asseoir sur le siège des toilettes publiques, par peur de ce qui s’y trouve ? Pourtant cet endroit n’est pas celui dont il faut le plus se méfier…
La tocophobie, ou peur pathologique de la grossesse, peut conduire à éviter l’accouchement, ou entraîner des complications au cours de celui-ci ou après la naissance. Retour sur une phobie peu connue.
L’EMDR est une technique basée sur le mouvement oculaire permettant de traiter les traumatismes.
L’anxiété est une réaction qui facilite notre adaptation à une situation nouvelle. Mais lorsqu’elle est trop intense, elle devient paralysante. Plusieurs signes permettent d’en évaluer le niveau.
Il existe des preuves scientifiques fiables par lesquels le yoga pourrait aider les individus souffrant de troubles mentaux.
Il est difficile de vivre, au quotidien, avec un niveau élevé de peur. Si les médicaments ne sont pas la meilleure façon de surmonter l’anxiété ou les phobies, ils peuvent cependant jouer leur rôle.
De nombreux phénomènes psychologiques sont façonnés par la culture dans laquelle nous vivons. La modestie sera vue comme une qualité pour les uns, tandis que les autres parleront de phobie sociale.
Des solutions existent pour vous aider à surmonter, vous-même, l'appréhension de prendre la voiture. Une difficulté plus répandue qu'il n'y paraît.
Quand leur enfant est menacé ou humilié par d’autres élèves, les parents demandent que les harceleurs soient punis. Et si la solution consistait à mieux l’armer pour l’aider à se faire respecter ?
Relativiser l’enjeu, répéter à l’avance, confier son trac une fois devant le public : voici plusieurs techniques qui ont fait leurs preuves pour surmonter le stress avant une prise de parole.
Notre représentation de l’adolescence est-elle juste ? Ou ne serait-elle pas plutôt représentative de sociétés sombrant dans le piège de la peur de nos enfants ?
Top contributors
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Professeur de psychiatrie, Inserm, Université Paris-Est Créteil Val de Marne (UPEC)
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Psychiatre, responsable de l’unité stress et anxiété du CHRU de Lille, directeur d'enseignement, I-site Université Lille Nord Europe (ULNE)
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Psychopraticienne, intervenante à l'Ecole supérieure du professorat et de l’éducation, Université de Bourgogne, membre de UBFC
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Professor of Clinical Psychology, University of Liverpool
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Cornelia H. Dudley Professor of Psychology, Knox College
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PhD, chercheur neurosciences et politiques publiques, Inserm
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Senior lecturer, University of Essex
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Professor of Psychology, University of Essex
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PhD Candidate, University of Essex
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Maître de Conférences en Sciences Cognitives, UMR CNRS 7260, Aix-Marseille Université (AMU)
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est notamment l'auteur de l'ouvrage "La famille connecté" (érès, 2019). Il est enseignant-chercheur en sociologie, Université de Pau et des pays de l'Adour
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Senior Lecturer in Clinical Microbiology, University of Leicester
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Psychopraticienne, EM Lyon
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Associate professor, marketing, IÉSEG School of Management
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Senior Research Fellow in Maternal and Reproductive Health, University of Hull
