Il est normal de ressentir des peurs, mais si elles se transforment en phobie, cela peut être très pénalisant, heureusement il existe des solutions.
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Articles on phobies
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Spider-Man a l'habitude de sauver New York, mais il pourrait tout aussi bien vous soigner de votre phobie des araignées.
Quand la peur du dentiste devient panique, la santé dentaire s’en ressent, et un cercle vicieux se met en place.
Notre peur des araignées est due à un manque d'information. Ces créatures fascinantes et ingénieuses sont souvent plus inoffensives que nuisibles.
Les troubles anxieux sont parmi les maladies mentales les plus courantes, touchant plus de 18 % de la population. Ils sont traitables, notamment par la thérapie cognitivo-comportementale.
Qui n’a jamais eu peur de perdre le contrôle de ses actes, de se laisser aller à la violence ? Généralement passager, ce sentiment peut, chez certains, se transformer en une phobie très handicapante.
Qui ne s’est jamais contorsionné pour éviter de s’asseoir sur le siège des toilettes publiques, par peur de ce qui s’y trouve ? Pourtant cet endroit n’est pas celui dont il faut le plus se méfier…
La tocophobie, ou peur pathologique de la grossesse, peut conduire à éviter l’accouchement, ou entraîner des complications au cours de celui-ci ou après la naissance. Retour sur une phobie peu connue.
L’EMDR est une technique basée sur le mouvement oculaire permettant de traiter les traumatismes.
L’anxiété est une réaction qui facilite notre adaptation à une situation nouvelle. Mais lorsqu’elle est trop intense, elle devient paralysante. Plusieurs signes permettent d’en évaluer le niveau.
Il existe des preuves scientifiques fiables par lesquels le yoga pourrait aider les individus souffrant de troubles mentaux.
Il est difficile de vivre, au quotidien, avec un niveau élevé de peur. Si les médicaments ne sont pas la meilleure façon de surmonter l’anxiété ou les phobies, ils peuvent cependant jouer leur rôle.
De nombreux phénomènes psychologiques sont façonnés par la culture dans laquelle nous vivons. La modestie sera vue comme une qualité pour les uns, tandis que les autres parleront de phobie sociale.
Des solutions existent pour vous aider à surmonter, vous-même, l'appréhension de prendre la voiture. Une difficulté plus répandue qu'il n'y paraît.
Quand leur enfant est menacé ou humilié par d’autres élèves, les parents demandent que les harceleurs soient punis. Et si la solution consistait à mieux l’armer pour l’aider à se faire respecter ?
Relativiser l’enjeu, répéter à l’avance, confier son trac une fois devant le public : voici plusieurs techniques qui ont fait leurs preuves pour surmonter le stress avant une prise de parole.
Notre représentation de l’adolescence est-elle juste ? Ou ne serait-elle pas plutôt représentative de sociétés sombrant dans le piège de la peur de nos enfants ?
Les parents consacrent-ils trop de temps à soutenir les adolescents dans leur scolarité ? Réponses, à l'occasion des Semaines d'information sur la santé mentale, sur le thème de la parentalité.
La peur de rougir touche en majorité les grands timides, mais cette phobie n’épargne pas les personnalités extraverties. Il existe des moyens pour en venir à bout.
Les clowns ne font plus rire grand-monde aux États-Unis, où leurs apparitions effrayantes se multiplient. Un psychologue spécialiste de la peur explique pourquoi ils nous font tant trembler.
Top contributors
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Professeur de psychiatrie, Inserm, Université Paris-Est Créteil Val de Marne (UPEC)
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Psychopraticienne, intervenante à l'Ecole supérieure du professorat et de l’éducation, Université de Bourgogne
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Psychiatre, responsable de l’unité stress et anxiété du CHRU de Lille, directeur d'enseignement, I-site Université Lille Nord Europe (ULNE)
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Professor of Clinical Psychology, University of Liverpool
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Cornelia H. Dudley Professor of Psychology, Knox College
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PhD, chercheur neurosciences et politiques publiques, Institut national de la santé et de la recherche médicale (Inserm)
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Senior lecturer, University of Essex
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Professor of Psychology, University of Essex
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PhD Candidate, University of Essex
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Maître de Conférences en Sciences Cognitives, UMR CNRS 7260, Aix-Marseille Université (AMU)
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est notamment l'auteur de l'ouvrage "Les images terroristes" (érès, 2017). Il est chercheur postdoctoral à l'Université de Strasbourg et chargé d'enseignement à, Université de Pau et des pays de l'Adour
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Senior Lecturer in Clinical Microbiology, University of Leicester
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Psychopraticienne, EM Lyon
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Senior Research Fellow in Maternal and Reproductive Health, University of Hull
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Professor of Midwifery and Dean in the Faculty of Health Sciences, University of Hull
